頸肩手痛自我防控

一、頸椎病(一)頸椎病的臨床表現(xiàn)與檢查1.什么是頸椎病2.頸椎病可分為哪幾型呢3.頸型頸椎病有哪些特點(diǎn)4.神經(jīng)根型頸椎病有什么特點(diǎn)5.脊髓型頸椎病有什么特點(diǎn)6.椎動(dòng)脈型頸椎病有什么特點(diǎn)7.交感神經(jīng)型頸椎病有什么特點(diǎn)8.食管型頸椎病有什么特點(diǎn)9.什么是混合型頸椎病10.頸椎病還可以引起哪些癥狀11.頸椎病有哪些潛伏癥狀呢12.什么是頸椎間盤(pán)突出癥13.頸椎間盤(pán)突出癥有哪些癥狀14.懷疑頸椎間盤(pán)突出癥可做哪些檢查15.頸部彈響是頸椎病嗎，彈響是如何形成的呢16.什么是頸性頭痛，有哪些表現(xiàn)17.頸椎病易發(fā)的因素有哪些18.頸椎病復(fù)發(fā)的原因有哪些19.哪些是頸椎病高發(fā)人群呢20.頸椎病的發(fā)病情況如何21.頸椎病患者臨床上可做哪些試驗(yàn)?zāi)?2.頸椎病的自我檢查有哪些23.平常經(jīng)常頸椎彈響必須提高警惕嗎24.頸椎曲度變直是不是頸椎病呢25.頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎病嗎26.拍頸椎X線片有助于頸椎病的診斷嗎27.頸椎病的CT和磁共振(MRI)檢查有什么意義(二)頸椎病的治療1.頸椎病的治療有哪些手段2.頸椎病的非手術(shù)療法有哪些3.頸椎病非手術(shù)療法的適應(yīng)證有哪些4.自我牽引療法適合哪些患者，如何操作呢5.家庭牽引療法如何操作6.頸圍治療有什么作用呢7.充氣式頸部牽引有什么好處8.頸椎病都能牽引治療嗎9.如何自行緩解頸椎病10.伸頸運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)健頸椎改善頸部供血嗎11.頸椎病的物理療法有什么作用12.頸椎病常用的物理療法有哪幾種13.推拿三步法可緩解頸性眩暈嗎14.如何用中醫(yī)推拿、按摩緩解頸椎痛15.頸部推拿按摩應(yīng)注意哪些安全16.頸椎病患者如何自我按摩17.頸椎病患者如何行足底按摩18.如何應(yīng)用體針療法治療頸椎病19.頸椎病針刺時(shí)如何分型治療20.電針療法有什么優(yōu)勢(shì)呢二、肩周炎三、其他肩部疾病四、手部附1：頸椎病運(yùn)動(dòng)療法附2：常用肌貼的使用