名醫(yī)解惑 高脂血癥

小 引 請(qǐng)為健康預(yù)留15 分鐘
1 哪些人是高脂血癥的高危人群？/ 1
2 如何判斷是否已經(jīng)患上了高脂血癥？/ 2
3 高脂血癥是如何分類的？/ 3
4 針對(duì)高脂血癥，應(yīng)該采取哪種治療手段？/ 3
5 本書使用方法/ 4
第一章 揭開高脂血癥的神秘面紗
1 什么是血脂？/ 5
2 什么是總膽固醇？它對(duì)人體有哪些作用和影響？/ 6
3 什么是甘油三酯？它對(duì)人體有哪些作用和影響？/ 7
4 什么是高密度脂蛋白？為什么又稱為“好脂蛋白”？/ 8
5 什么是低密度脂蛋白？為什么又稱為“壞脂蛋白”？/ 8
6 高脂血癥有幾種類型？/ 9
7 原發(fā)性高脂血癥是怎么回事？/ 9
8 繼發(fā)性高脂血癥有什么原因？/ 10
9 高脂血癥會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生什么影響？/ 10
10 血脂過(guò)高還有什么害處？/ 11
11 高脂血癥容易復(fù)發(fā)嗎？/ 11
12 高脂血癥會(huì)遺傳嗎？/ 12
第二章 遠(yuǎn)離高脂血癥的預(yù)防措施
1 高脂血癥可以預(yù)防嗎？/ 13
2 如何有效預(yù)防高脂血癥的發(fā)生？/ 13
3 哪些人屬于高脂血癥易感人群？/ 14
4 為什么肥胖的人容易血脂高？/ 14
5 為什么中老年人容易血脂高？/ 15
6 為什么絕經(jīng)后婦女容易血脂高？/ 15
7 為什么長(zhǎng)期吸煙、酗酒、不愛運(yùn)動(dòng)的人容易血脂高？/ 15
8 為什么情緒變化容易血脂高？/ 16
9 什么藥物可以升高血脂？/ 16
10 高血壓與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 16
11 冠心病與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 17
12 肝臟疾病與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 17
13 腎臟疾病與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 17
14 糖尿病與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 17
15 痛風(fēng)與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 18
16 甲狀腺功能減低與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 18
17 如何對(duì)高脂血癥易感人群進(jìn)行食療？/ 18
18 哪些烹飪方法適合高脂血癥易感人群？/ 19
19 高脂血癥易感人群應(yīng)選擇何種運(yùn)動(dòng)？/ 20
20 高脂血癥易感人群還應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？/ 21
第三章 高脂血癥患者就診前的必備功課
1 去醫(yī)院就診之前，是否需要進(jìn)行準(zhǔn)備？/ 23
2 去醫(yī)院就診前應(yīng)該具體做什么準(zhǔn)備？/ 24
3 去門診看病需要帶上哪些東西？/ 24
4 如果要去住院，需要帶上哪些東西？/ 25
5 做血脂檢查前應(yīng)如何準(zhǔn)備？/ 25
6 如何讀懂血脂化驗(yàn)單？/ 26
7 血脂化驗(yàn)單除以上四項(xiàng)，還有什么？/ 26
8 血脂化驗(yàn)單各項(xiàng)指標(biāo)的正常值是多少？/ 27
9 血脂是越低越好嗎？/ 27
10 其他檢查有什么意義？/ 28
11 血、尿常規(guī)有什么意義？/ 28
12 血生化檢查有什么意義？/ 28
13 心電圖檢查有什么意義？/ 29
14 心臟彩色超聲檢查有什么意義？/ 30
15 腹部B 超檢查有什么意義？/ 30
16 血管彩色多普勒超聲檢查有什么意義？/ 30
17 發(fā)現(xiàn)患有高脂血癥后，應(yīng)該采取哪些治療方法？/ 30
18 高脂血癥是否需要住院治療？/ 31
第四章 高脂血癥的飲食運(yùn)動(dòng)治療措施
1 高脂血癥是“富貴病”嗎？還有哪些疾病是“富貴病”？/ 32
2 飲食治療對(duì)高脂血癥患者有意義嗎？/ 32
3 高脂血癥患者的飲食治療包括哪些內(nèi)容？/ 33
4 高脂血癥患者為什么要減少脂肪攝入？/ 33
5 高脂血癥患者如何減少膽固醇的攝入？/ 34
6 高脂血癥患者為什么要減少碳水化合物的攝入？/ 35
7 高脂血癥患者為什么要減少鈉鹽的攝入？/ 35
8 高脂血癥患者為什么要戒煙？/ 36
9 高脂血癥患者為什么要減少酒的攝入？/ 37
10 高脂血癥患者為什么要攝入充足的蛋白質(zhì)？/ 37
11 哪些常見的蔬菜具有降脂作用？/ 38
12 哪些常見的主食具有降脂作用？/ 40
13 哪些常見的水果具有降脂作用？/ 41
14 茶葉能輔助降脂嗎？/ 41
15 如何判斷體重是否標(biāo)準(zhǔn)？/ 42
16 運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于治療高脂血癥有意義嗎？/ 42
17 運(yùn)動(dòng)療法適合于所有的高脂血癥患者嗎？/ 43
18 高脂血癥患者在哪些情況下需要禁止運(yùn)動(dòng)？/ 43
19 哪些情況下高脂血癥患者應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量？/ 44
20 確定運(yùn)動(dòng)方式的基本步驟是什么？/ 45
21 如何選擇運(yùn)動(dòng)種類？/ 45
22 如何確定運(yùn)動(dòng)量？/ 46
23 如何判斷運(yùn)動(dòng)量是否合適？/ 47
24 如何對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)和調(diào)整？/ 48
25 運(yùn)動(dòng)的頻率多少為宜？/ 49
26 一天中哪個(gè)時(shí)間段最適合運(yùn)動(dòng)？/ 49
27 運(yùn)動(dòng)之前需要做的準(zhǔn)備工作有哪些？/ 49
28 運(yùn)動(dòng)后要注意什么？/ 50
29 體型肥胖者運(yùn)動(dòng)減體重的速度多少合適？/ 51
第五章 高脂血癥的中醫(yī)治療措施
1 古代中醫(yī)如何解釋血脂？/ 52
2 中醫(yī)如何解釋高脂血癥的發(fā)生？/ 53
3 中醫(yī)如何解釋高脂血癥的病因？/ 53
4 中醫(yī)認(rèn)為高脂血癥與五臟有什么關(guān)系？/ 54
5 心與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 54
6 如何從心論治高脂血癥？/ 55
7 肝與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 55
8 如何從肝論治高脂血癥？/ 56
9 脾與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 57
10 如何從脾論治高脂血癥？/ 57
11 腎與高脂血癥有什么關(guān)系？/ 58
12 如何從腎論治高脂血癥？/ 58
13 中醫(yī)針對(duì)高脂血癥有哪些治療辦法？/ 59
14 高脂血癥患者應(yīng)該如何進(jìn)行生活調(diào)理？/ 59
15 高脂血癥患者應(yīng)該如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理？/ 60
16 中醫(yī)如何對(duì)高脂血癥患者進(jìn)行辨證論治？/ 62
17 對(duì)于高脂血癥氣滯血瘀證，中醫(yī)如何辨證論治？/ 62
18 對(duì)于高脂血癥痰濁中阻證，中醫(yī)如何辨證論治？/ 62
19 對(duì)于高脂血癥肝腎陰虛證，中醫(yī)如何辨證論治？/ 63
20 對(duì)于高脂血癥脾腎陽(yáng)虛證，中醫(yī)如何辨證論治？/ 63
21 高脂血癥肝郁脾虛證，中醫(yī)如何辨證論治？/ 63
22 常用的治療高脂血癥的中成藥物有哪些？/ 64
23 針灸能夠治療高脂血癥嗎？/ 66
24 什么是體針刺穴法？/ 66
25 醫(yī)生在進(jìn)行體針刺穴之前，需要做哪些準(zhǔn)備工作？/ 66
26 針灸醫(yī)生如何安排患者擺好體位？/ 67
27 針灸醫(yī)生為什么重視消毒？/ 67
28 針灸醫(yī)生如何進(jìn)行消毒？/ 67
29 針刺治療是針灸醫(yī)生將針具刺入穴位就行了嗎？/ 68
30 對(duì)高脂血癥患者進(jìn)行針灸降脂治療，常用的穴位有哪些？/ 68
31 耳豆壓穴法治療高脂血癥應(yīng)該如何操作？/ 71
32 灸法治療高脂血癥應(yīng)該如何操作？/ 71
33 按摩治療高脂血癥應(yīng)該如何操作？/ 71
第六章 高脂血癥的西醫(yī)治療措施
1 西醫(yī)對(duì)高脂血癥的治療原則是什么？/ 72
2 為什么有的高脂血癥患者需要接受藥物治療？/ 73
3 治療高脂血癥的西藥有幾類？/ 74
4 什么是煙酸類降脂藥？/ 74
5 煙酸類降脂藥包括哪些藥物？/ 75
6 什么是貝特類降脂藥？/ 76
7 貝特類降脂藥包括哪些藥？/ 76
8 氯貝丁酯類降脂藥包括哪些藥？/ 77
9 什么是魚油制劑？/ 77
10 什么是他汀類降脂藥？/ 78
11 使用他汀類降脂藥要注意什么？/ 78
12 他汀類降脂藥包括哪些藥？/ 79
13 什么是亞油酸？/ 80
14 什么是膽酸螯合劑？/ 80
15 什么是膽固醇吸收抑制劑？/ 81
16 臨床醫(yī)生如何挑選降脂藥物？/ 81
17 哪些人不適合采用降脂治療？/ 82
18 手術(shù)治療對(duì)高脂血癥患者有意義嗎？/ 83
19 洗血脂治療對(duì)高脂血癥患者有意義嗎？/ 83
20 基因治療對(duì)高脂血癥患者有意義嗎？/ 83
第七章 高脂血癥病友的抗病小札
1 小時(shí)候父母領(lǐng)著我上醫(yī)院，如今我?guī)е改溉メt(yī)院做體檢/ 86
2 夫妻共患難，齊心戰(zhàn)病魔/ 88
3 “高脂爸爸”與“高脂媽媽”的煩惱/ 91
附 錄 人體穴位圖……94
參考文獻(xiàn)……96