心靈推拿：克難攻堅(jiān)正身心

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	姜越編
出版社：	中國(guó)財(cái)富出版社
叢編項(xiàng)：	心靈醫(yī)生系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504760784	出版時(shí)間：	2016-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	252	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心靈醫(yī)生系列心靈推拿：克難攻堅(jiān)正身心》結(jié)合大量的心理測(cè)試，介紹了各種培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力的方法。遇見(jiàn)這本書，需要進(jìn)行一場(chǎng)緩慢的閱讀，這過(guò)程就像一股暖流澆灌心田，水過(guò)之處，心已經(jīng)漫洇濕透。愿《心靈醫(yī)生系列心靈推拿：克難攻堅(jiān)正身心》能給你的心靈做一次推拿，按摩你的內(nèi)心，開(kāi)發(fā)你內(nèi)心潛在的意志力。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心靈推拿：克難攻堅(jiān)正身心》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇推拿律心：心靈推揉，自律修身
第一章管理自我，做心靈的督導(dǎo)
學(xué)會(huì)自控
推揉心靈，控制自己
自控能力要適度
用積極態(tài)度去對(duì)抗心靈創(chuàng)傷
用自制約束自己的心靈
為依賴的心靈做按摩
第二章手摸心會(huì)：用自省映射心靈全貌
自律是心靈成長(zhǎng)的必由之路
會(huì)反省才能有健康心靈
自省讓我們的心靈更美好
增強(qiáng)心靈內(nèi)省的感受能力
用慎獨(dú)去按揉自己的心靈
學(xué)會(huì)提升自我意識(shí)
第三章輕揉心靈，放寬身心
寬容，是一種美德
學(xué)會(huì)安撫狹隘的心靈
不做自私自利之人
別被嫉妒所左右
第二篇推骨正心：學(xué)會(huì)修復(fù)“骨折的心靈”
第四章失敗是次“心靈的骨折”
為失敗正名
謹(jǐn)防半途而廢導(dǎo)致的失敗
總結(jié)教訓(xùn)，不因失敗而沉淪
失敗，是因?yàn)槟阏`解了成功
失敗后的心靈調(diào)適
努力提高自己的情商
時(shí)時(shí)保持危機(jī)意識(shí)
享受白手起家的快樂(lè)
……
第三篇推捏強(qiáng)心：推功拿技錘煉意志