靜下心來(lái)，找回自己

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	慧聞著
出版社：	民主與建設(shè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心靈勵(lì)志心靈與修養(yǎng)

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ISBN：	9787513911573	出版時(shí)間：	2016-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在人生的路上，我們總是習(xí)慣往外看，在外界的紛亂中迷失了自己的初心，這時(shí)，何不靜下來(lái)試著內(nèi)觀(guān)，從內(nèi)心找回自己失去的東西。本書(shū)通過(guò)七十多個(gè)發(fā)人深省的小故事，闡釋了“靜則能慮，慮則能得”“心靜則智生，心亂則愚起”等人生哲理，并夾雜以作者豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，和佛法中教人處事的態(tài)度，以及一些實(shí)用的科學(xué)世界觀(guān)。書(shū)中每一段文字都能給讀者慰藉和力量，教讀者從內(nèi)心改變成好的自己。同時(shí)，也能讓迷茫的讀者做一個(gè)樂(lè)觀(guān)積極的人，重拾失去的信用和勇氣，變得珍惜當(dāng)下，惜福并主動(dòng)去創(chuàng)造自己的幸福人生。

作者簡(jiǎn)介

　　慧聞，著名詩(shī)、書(shū)、畫(huà)僧，南岳大廟佛教組負(fù)責(zé)人，衡陽(yáng)市政協(xié)委員，北京大學(xué)訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者，北京大學(xué)哲學(xué)系研究生班結(jié)業(yè)，中國(guó)人民大學(xué)佛教藝術(shù)研究生研究員、副所長(zhǎng)，“三德講堂”和“人間一日禪”創(chuàng)辦人，長(zhǎng)期致力于佛學(xué)研究與傳播，對(duì)當(dāng)下人生問(wèn)題有諸多深刻思考，對(duì)解脫大眾煩惱提出了許多實(shí)修的法門(mén)，被業(yè)內(nèi)褒譽(yù)為“心靈導(dǎo)師”。

圖書(shū)目錄

目錄

靜下心來(lái)，找回自己

靜下來(lái)是一種修行 > 003
有煩心事時(shí)，先多往好處想想...003
慢下來(lái)，才能找到生命的美...006
練習(xí)靜下來(lái)是修行，能靜下來(lái)是福氣...008
寧?kù)o最美，安定最樂(lè) > 011
世人的痛苦，常常是把得失看得太重...011
如何才能獲得自己內(nèi)心的寧?kù)o...015
得失本來(lái)自心，看淡失去能避免更多失去...018
勇敢能幫你找回自己，收獲幸福 > 022
你的快樂(lè)，需要敞開(kāi)心扉...022
迷了路，用心尋找方向...024
內(nèi)心寧?kù)o，夢(mèng)想是你的寶貝...026

拾取信心，走出迷茫

自信是你人生最好的選擇 > 031
自信因感覺(jué)而生，自卑因感覺(jué)而滅...031
當(dāng)你迷茫的時(shí)候就是你該改變的時(shí)候...034
什么處境下都不能忘了自信...036
自信樂(lè)觀(guān)，能幫你跨越千難萬(wàn)險(xiǎn) > 039
樂(lè)觀(guān)的心態(tài)能夠幫助你東山再起...039
簡(jiǎn)單化，能幫你擺脫心靈的污染...042
走出抑郁的陰影...045
自信的人生最強(qiáng)大 > 051
別讓自卑絆住腳步...051
跳脫思維定勢(shì)，定會(huì)眼界大開(kāi)...054
信心強(qiáng)大，你就是巨人...056

裝得住糊涂，尋得著靜處

生活中要學(xué)會(huì)裝糊涂 > 063
懂得適時(shí)收斂鋒芒...063
為小事抓狂不值得...065
瑣碎小事不必太較真...068
用平和的心看世界 > 071
讓心平和，波瀾不驚...071
寵辱不驚，做人要穩(wěn)住心氣...074
不必在意別人的看法...077
恬靜安然是人生最美 > 080
無(wú)論失意和得意，都請(qǐng)你選擇淡定...080
成功路上不妨?xí)r時(shí)來(lái)點(diǎn)悠閑...083
在心中種一棵“忘憂(yōu)草”...086

在困境中，不慌不忙變堅(jiān)強(qiáng)

面對(duì)困境不要逃避 > 091
逆境中，才能認(rèn)清自己...091
社會(huì)不會(huì)主動(dòng)遷就你...094
腳踏實(shí)地，不折騰最容易成功...096
在困境中不能止步 > 101
有壓力，才有成長(zhǎng)...101
挫折帶來(lái)痛苦，痛苦留下教訓(xùn)...103
在瑣碎事中打磨自己...105
堅(jiān)持自我終有收獲 > 109
一勤天下無(wú)難事...109
扎扎實(shí)實(shí)地培養(yǎng)自己的本領(lǐng)...114
用平常心，戰(zhàn)敗生活中的挫折...117

能說(shuō)服自己的人，才會(huì)內(nèi)心澄凈

有一種美叫自知之明 > 123
大師的自知之明...123
和自己的心靈對(duì)話(huà)...125
還你心靈澄澈...127
你要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己 > 130
生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己...130
用自己做鏡子，從自己身上找問(wèn)題...133
嫉妒是人生的毒藥...135
不要把自己當(dāng)作大人物...138
只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去...141
認(rèn)識(shí)自己才能不辜負(fù)人生 > 144
靠自己拯救自己...144
突然間，發(fā)覺(jué)最難擊敗的對(duì)手竟是自己...147
別讓自負(fù)提前注定了你的失敗...149
自己覺(jué)得幸福才是真的幸福...152

在寂靜中修行，在孤獨(dú)中成長(zhǎng)

每個(gè)寂靜的時(shí)刻都是成長(zhǎng)的時(shí)刻 > 157
時(shí)時(shí)清掃心靈的垃圾...157
走自己的路，讓別人去說(shuō)吧...160
這一切都會(huì)過(guò)去...163
選擇寂靜，能幫你克服負(fù)面情緒 > 165
少一分抱怨，多一分自省...165
欲望太盛心難靜...168
只要擺脫自卑，你也一定能...171
如何化解人生“七苦”...173
學(xué)會(huì)寬容，忘記仇恨...175
每一個(gè)人都值得你尊重...178
不怕孤獨(dú)，能幫你成就未來(lái) > 181
看清自己，成功不等于成長(zhǎng)...181
用專(zhuān)注的心成就你自己...186
你的孤獨(dú)無(wú)人可替...187

回歸初心，見(jiàn)證人生的美麗

有一顆歸零的初心 > 193
大不了從頭再來(lái)...193
每天想象自己從零開(kāi)始...196
試著用一顆童心去感受生活...198
最佳的生活狀態(tài)是從零開(kāi)始...202
與生活簡(jiǎn)單相處，陽(yáng)光生活 > 206
簡(jiǎn)單的生活溢滿(mǎn)快樂(lè)...206
心中有陽(yáng)光，每天擁有一個(gè)全新的太陽(yáng)...210
關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)...213
多給自己積極的心理暗示...216
失去多少不要緊，要緊的是你要能找回失去的自己 > 219
社會(huì)在前進(jìn)，心靈卻已荒蕪...219
心閑歲月長(zhǎng)，你要學(xué)會(huì)忙里偷閑...222
忘記過(guò)去，重新開(kāi)始...225