第一章 高效利用課堂45分鐘，北大清華狀元將課堂價值最大化……1
苦口婆心：課堂——花錢費時花精力坐著，不學都冤……………………2
跟著老師的思路走，互動是尊重也是方法…………………………………3
偏科，不喜歡也要用行動來“喜歡”………………………………………5
積極清除上課注意力不集中的“毒瘤”……………………………………8
課堂做筆記要有選擇………………………………………………………10
課堂上注意力的轉換………………………………………………………13
有疑就問——不讓問題過夜………………………………………………15
第二章 課外自主學習，是當“狀元”的關鍵…………………………19
金玉良言：主動學習是學好的唯一出路…………………………………20
預習——學習的“敲門磚”………………………………………………21
學習“預則立”——制訂科學的學習計劃………………………………23
課后復習，鞏固知識，消化所學…………………………………………26
復習，分好“三步”走……………………………………………………29
認真完成作業(yè)………………………………………………………………31
將自習課的自修價值完美實現(xiàn)……………………………………………33
自覺抵制那些會讓你“成績差”的外界誘惑……………………………35
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積極與同學交流，取長補短… …………………………………………… 37
科學安排休假時間… ……………………………………………………… 38
巧用“零布頭”時間… …………………………………………………… 42
第三章 語文學習最重要的是積累和創(chuàng)作……………………………… 45
一語中的：多聽多說多讀多寫，語文學不好都難… …………………… 46
語文學習，貴在日積月累… ……………………………………………… 47
多讀些課外書籍，加大閱讀量… ………………………………………… 50
基礎知識是語文的核心… ………………………………………………… 53
文言文是語文學習的重點… ……………………………………………… 56
工具書是學語文的好幫手… ……………………………………………… 58
提防錯別字在腦海中“扎根”… ………………………………………… 59
養(yǎng)成每天寫日記的習慣… ………………………………………………… 6
審題——寫好作文的關鍵… ……………………………………………… 64
別吝嗇，讓你的思想火花在文章中閃耀… ……………………………… 66
盡量追求作文語言的鮮活靈動… ………………………………………… 68
第四章 數(shù)學沒訣竅，打牢基礎廣體驗… ……………………………… 73
指點迷津：數(shù)學接觸得越多越廣越牢，學得越好… …………………… 74
狠抓基礎，知識點一個都不落下… ……………………………………… 75
數(shù)學也需要提前預習… …………………………………………………… 77
聽數(shù)學課要認真跟著老師的“思路”走… ……………………………… 78
記憶是學習數(shù)學的基礎… ………………………………………………… 8
將數(shù)學知識與日常事物聯(lián)系，激發(fā)學習興趣… ………………………… 83
準備一個數(shù)學筆記本，隨時記，有重點和思想就好… ………………… 88
抓住課后黃金 0分鐘，不帶著疑問離?！?nbsp;……………………………… 9
認真做作業(yè)，抄作業(yè)是數(shù)學學習最大的危害… ………………………… 92
題海戰(zhàn)術新解，不求多，只求掌握數(shù)學題型和解題思路… …………… 94
設定復習計劃，在原有的基礎上有所進步… …………………………… 96
提高做題的速度和準確性…………………………………………………99
做好錯題整理本，及時總結，不讓錯誤再犯……………………………101
第五章 英語學習要借助一切可利用的資源……………………………105
直言不諱：學英語，沒條件也要創(chuàng)造條件來強化………………………106
擴大詞匯量——課本和課外資源“兩手抓”……………………………107
培養(yǎng)語感：多聽、多說……………………………………………………111
把欣賞英語當成一種享受…………………………………………………113
做課堂的主人，互動激發(fā)學習熱情………………………………………116
好記性不如爛筆頭，學會記英語筆記……………………………………118
學英語，做題同樣很重要…………………………………………………120
不要忽視語法知識…………………………………………………………124
多背范文，提高英語寫作水平……………………………………………126
第六章 物理、化學：結合生活實際來學習最容易…………………129
拋磚引玉：知道為什么要給你實驗室嗎？………………………………130
打好基礎，以不變應萬變…………………………………………………131
知識點很多、很散，要善于總結和歸納…………………………………133
做好每一堂實驗，認真做記錄……………………………………………135
借生活現(xiàn)象解析物理化學，增強學習興趣和理解………………………137
做題，重在了解解題思路和題型…………………………………………139
圖表學習法，大大提高學習的效能………………………………………141
第七章 史、政、地——不可忽視的科目………………………………145
推心置腹：史、政、地提高個體素質，何必讓副科拉分………………146
啃書本是基礎和關鍵………………………………………………………147
不可兩耳不聞窗外事………………………………………………………149
別讓所謂的正科占用副科學習時間………………………………………151
借助課外資源深化史、政、地的學習……………………………………153
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地圖和地圖冊有妙用… …………………………………………………… 157
實地旅游增加史政地知識… ……………………………………………… 160
第八章 有效記憶有助學習，記憶是有技巧的………………………… 165
點睛拔俗：學習記憶的小竅門，讓學習事半功倍… …………………… 166
一定要在理解的基礎上記憶… …………………………………………… 167
手、腦等結合，調動多種感官協(xié)同記憶… ……………………………… 169
背誦是強化記憶力的體操… ……………………………………………… 171
模塊記憶法：使記憶變得簡單、高效… ………………………………… 173
試試歌訣記憶法… ………………………………………………………… 176
聯(lián)想記憶，給記憶插上關聯(lián)的翅膀… …………………………………… 183
反復記憶，讓知識持續(xù)得更久… ………………………………………… 186
盡量將記憶材料形象化，有助記憶… …………………………………… 188
糾錯有助于加強記憶… …………………………………………………… 190
用放電影法回憶知識點… ………………………………………………… 192
利用“最佳時間”進行學習… …………………………………………… 194
合理的睡眠與休息幫助提升記憶力… …………………………………… 195
第九章 考試最重要的是以平常心對待… ……………………………… 199
光輝典范：每一個清華北大狀元都是“考試控”… …………………… 200
給自己一個考試目標… …………………………………………………… 202
制訂合理的復習備考計劃… ……………………………………………… 204
考前，查漏補缺是重點… ………………………………………………… 206
考場，處亂不驚，切忌煩躁… …………………………………………… 208
考試得高分從審清題目開始… …………………………………………… 210
輕松應考——掌握科學的答題方法… …………………………………… 212
全面檢查，站好“最后一班崗”… ……………………………………… 215
考試結束后不要議論試題… ……………………………………………… 217
調整考后心態(tài)，做好考后總結… ………………………………………… 218
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