大學(xué)生心理健康教育（第二版）

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	鄧先麗編
出版社：	中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	21世紀(jì)高職高專規(guī)劃教材·通識(shí)課系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300212470	出版時(shí)間：	2015-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	236	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在書中，編者通過(guò)“心理實(shí)例”、“心海導(dǎo)航”列舉了很多個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的例子和應(yīng)用。這些都來(lái)源于一些學(xué)生遇到過(guò)或者未來(lái)生活可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)，其中也有很多正面的例子，比如閭丘露薇如何成功克服生活中的挫折，最終成就自我的故事。這將激勵(lì)學(xué)生正確面對(duì)自己生活中遇到的挫折事件。另外，每一章中的“小測(cè)驗(yàn)”、“資料窗”“拓展閱讀”為同學(xué)們檢測(cè)自己的需求、擴(kuò)展知識(shí)面提供了窗口，使得本教材更便于學(xué)生使用。

作者簡(jiǎn)介

　　鄧先麗，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，2005年參加工作至今一直從事心理健康教育教學(xué)和學(xué)生心理咨詢工作。教學(xué)上，每學(xué)期承擔(dān)六個(gè)班240學(xué)生的心理健康教育教學(xué)任務(wù)，2010年7月，獲學(xué)院互動(dòng)教學(xué)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)?？蒲泄ぷ魃?，2011—2012年度，擔(dān)任學(xué)院“職業(yè)溝通”課程改革項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎(jiǎng)，擔(dān)任學(xué)院“心理健康教育”課程改革主要參與人，獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎(jiǎng)。2011-2012年度，參加中國(guó)科協(xié)青少年科技中心組織的《非正規(guī)教育彈性課程培訓(xùn)及修訂》的國(guó)家級(jí)課題研究。在期刊上發(fā)表多篇文章，并有譯著出版。

圖書目錄

第一章健康從心開始
第一節(jié)走進(jìn)心理世界
第二節(jié)健康與心理健康
第三節(jié)心理調(diào)節(jié)的相關(guān)資源
第四節(jié)心理健康新方向——擁有幸福感，過(guò)有效的生活
第二章適應(yīng)：大學(xué)從適應(yīng)開始
第一節(jié)適應(yīng)及其心理過(guò)程
第二節(jié)適應(yīng)與發(fā)展的途徑
第三章自我意識(shí)：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我
第一節(jié)認(rèn)識(shí)自我
第二節(jié)悅納自我
第三節(jié)發(fā)展自我
第四章學(xué)習(xí)心理：樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀
第一節(jié)認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)
第二節(jié)影響學(xué)習(xí)的因素
第三節(jié)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
第五章情緒管理：我的情緒我做主
第一節(jié)認(rèn)識(shí)情緒
第二節(jié)常見的情緒困擾及調(diào)適
第三節(jié)做情緒的主人
第六章人際關(guān)系與溝通：建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)
第一節(jié)人際交往概述
第二節(jié)人際關(guān)系的形成與發(fā)展
第三節(jié)人際交往中的障礙及調(diào)適
第四節(jié)增進(jìn)人際關(guān)系的藝術(shù)
第七章愛(ài)情心理：培養(yǎng)愛(ài)的能力
第一節(jié)戀愛(ài)心理概述
第二節(jié)大學(xué)生戀愛(ài)中常見的心理問(wèn)題及調(diào)適
第三節(jié)學(xué)習(xí)愛(ài)的藝術(shù)
第八章性心理與性健康
第一節(jié)了解性
第二節(jié)大學(xué)時(shí)期常見的性困擾及原因
第三節(jié)大學(xué)時(shí)期性健康的維護(hù)
第九章挫折應(yīng)對(duì)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
第一節(jié)挫折概述
第二節(jié)挫折后的行為反應(yīng)
第三節(jié)提高挫折承受力
第十章職業(yè)生涯規(guī)劃：我的未來(lái)不是夢(mèng)
第一節(jié)確定生涯目標(biāo)
第二節(jié)自我探索
第三節(jié)了解職業(yè)世界
第四節(jié)規(guī)劃大學(xué)生活
第十一章心理問(wèn)題和心理障礙的預(yù)防
第一節(jié)大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
第二節(jié)常見心理障礙識(shí)別
第三節(jié)心理咨詢與心理治療
第十二章生命教育
第一節(jié)認(rèn)識(shí)生命
第二節(jié)尊重生命，珍愛(ài)生命
第三節(jié)生命之殤——自殺危機(jī)
參考文獻(xiàn)