快樂舞步健身操

定　價：￥25.00

作　者：	劉學(xué)東編
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生運動健康

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ISBN：	9787513224284	出版時間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	74	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

全國風靡的“快樂舞步健身操”（行進間有氧健身操），融廣播體操、快樂舞蹈、健步走、傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和時尚音樂為一體，是音樂健身與運動健身有機結(jié)合的一種有氧健身運動。目前，在全國各大中小城市的廣場上，幾乎都能見到練習(xí)“快樂舞步健身操”的人群。
　　“快樂舞步健身操”起源于佳木斯，經(jīng)黑龍江省佳木斯市體育局整理、編排、注冊和推廣，已成為近年來中國廣受歡迎的時尚快樂健身法，成為風靡全國、炫麗多彩的健康風景。