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心理健康教育

心理健康教育

定 價:¥48.00

作 者: 余國良 編
出版社: 人民教育出版社
叢編項: “十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787107284809 出版時間: 2014-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 396 字數:  

內容簡介

  該課程面向全體高職高專學生,以課堂教學、專題講座和自學相結合,以教學目標和案例為切入點,進行心理健康知識普及和心理輔導,重點是通過活動讓學生主動參與其中,并在活動中體驗和理解,加深對心理健康的認識,并在職業(yè)生涯和社會實踐中加以應用,體現學生的主體性。教學內容既有心理健康知識的傳授、心理活動的體驗,還有心理調適技能的訓練等,是集知識、活動體驗和訓練為一體的綜合課程??刹捎谜n堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演和體驗活動等方式方法展開。教材各主題的欄目設計的邏輯思路為:。學習心理健康知識一參與心理健康活動體驗一掌握保持心理健康的方法,這是三個相互聯系、逐步遞進的模塊,即知識學習環(huán)節(jié)、活動體驗環(huán)節(jié)、心理領悟訓練環(huán)節(jié)。教材全一冊,共10章,32個主題,32·36課時。每個主題分為心理探索、心理活動與體驗、心理保健三個部分;每章結束后設有本章核心概念、小結、自我測驗、輔導案例和拓展閱讀資料,便于學生總結梳理和賓踐應用。

作者簡介

暫缺《心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一章心理健康通識
主題一心理健康與人生
主題二高職學生心理發(fā)展特點與影響因素
主題三高職學生常見心理問題與調適方法
第二章認識自己相信自己
主題一我是誰:天生我材必有用
主題二我從哪里來:生命都是唯一的
主題三我愛我自己:陽光總在風雨后
第三章發(fā)現自我實現自我
主題一發(fā)現自我:我能行
主題二悅納自我:我很棒
主題三實現自我:我的未來不是夢
第四章調適情緒應對壓力
主題一情緒管理:我的情商我做主
主題二應對壓力:提升抗逆力和耐挫力
主題三積極情緒領航:向快樂進發(fā)
主題四心態(tài)決定情緒:為幸福干杯
第五章學會學習有效學習
主題一發(fā)現興趣:讓學習更容易
主題二激發(fā)動機:讓學習更快樂
主題三掌握方法:讓學習更有效
第六章終身學習終身受益
主題一在社會實踐課堂中學習
主題二在職業(yè)生涯課堂中學習
第七章人際關系讓友情、親情更長久
主題一了解人際關系:相逢是首歌
主題二構建人際網絡:一生朋友一起走
主題三善用人際資源:競爭與合作
第八章愛情生活讓戀情更醇
主題一解讀戀愛密碼:端正戀愛動機
主題二提升愛的能力:愛在志同道合
主題三培養(yǎng)愛的責任:誓言心心相印
第九章認識職業(yè)直面職業(yè)選擇
主題一職業(yè)理想與興趣:我想做什么
主題二職業(yè)能力與個性:我能做什么
主題三職業(yè)指導與職業(yè)角色:我能怎么做

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