第1課 寬容之道：寬恕他人受益自己
1.包容是一種無聲的教育
2.包容別人就是善待自己
3.做人須有雅量，寬容方能成事
4.寬恕比抱怨更具威懾力
5.虛懷若谷，謙虛低調
6.包容大度，冰釋前嫌
7.寬以待人，容人之過
8.虛空包容萬有，虛懷征服人心
9.別讓包容成為縱容
第2課 讓步之道：退一寸方能進一尺
1讓人一步天地寬
2.如果沒法改變，就試著去接受
3.爭未必得，讓未必失
4.謙讓他人，聚集我氣場
5.得道者多助，失道者寡助
6.成全，讓溫情傳遍人間
7.讓步不是弱者的哲學，而是強者的風采
8.得饒人處且饒人
9.本分、禮讓是做人之根本
10.能屈能伸，方顯英雄本色
第3課 隱忍之道：懂得低頭才能出頭
1.物競天擇，適者生存
2.知忍善退，人生才會圓滿
3.小人斗氣，君子斗智
4.韜光養(yǎng)晦，以靜制動
5.別急，讓子彈多飛一會兒
6.意氣用事只會自毀前程
7.與其怨天尤人，不如積極進取
8.不孤芳自賞，不隨波逐流
9.懂得低頭，才能出頭
10.“小不忍難成大事”是亙古不變的真理
11.慢慢來，靜好的歲月都會給你
12.多走一步便是天堂
13.木秀于林，風必摧之
第4課 耳順之道：善納人言修品行
第5課 慎言之道：說話用腦論人非
第6課 合作之道：互補互助成人之美
第7課 用人之道：會管人更要會用人
第8課 從容之道：幸福源于一顆平常心
第9課 做人之道：人生心寬福自來
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