人生三境：低得下頭，沉得住氣經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞看得透人，想得開事（雙色）

上篇  低得下頭，沉得住氣
第一章  低則為海，人低品自高
地低成海，人低為王
韜光養(yǎng)晦，藏鋒露拙
以弱示人，以智取勝
若欲取之，必先予之
處高位時要低頭
將內(nèi)斂轉(zhuǎn)化成力量
選擇低調(diào)，你就是強者
第二章  低下頭，成就自信人生
在逆境中瀟灑走一回
把磨難當作一筆財富
在挫折中學習，在苦難中成長
把挫折變成轉(zhuǎn)折
承受風雨的歷練
化解壓力，調(diào)節(jié)自己
用自信改變悲憫人生
第三章  放下“身段”才能提高“身價”
放低自己才能飛得更高
保持低姿態(tài)更易成功
敢于承認自己不如人
打破身份的自我限制
讓出手中的功勞，成就自己的前途
放下清高，路越走越順
第四章  在低頭處低頭，在舍得處舍得
不同的選擇，不同的人生
以退為進，退步原來是向前
退，意在“半途而止”，而非半途而廢
“舍”只是“得”的另一個名字
大舍大得，小舍小得
存心舍棄，會有加倍的獲得
過于戒備反而失去更多
隱忍退讓，放長線釣大魚
關(guān)鍵時刻懂得務實妥協(xié)
第五章  低調(diào)做人，高調(diào)做事
志當存高遠
不要把自己當作大人物
仰頭走路勢必被撞
主動做事，就是自我創(chuàng)造
抓住知識帶給我們的生存權(quán)
行動決定一切
實在做事，暢達成功
第六章  懂得低頭，更要懂得轉(zhuǎn)彎
人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
掬一捧清泉，原來只需換個地方打井
從沒有一艘船可以永不調(diào)整航向
與時俱進，隨時進行自我更新
無意義的堅持會讓你走更多彎路
失敗時，我們不妨換個角度思考
第七章  沉住氣，從最低處走向成功
今日事要今日畢
找準你的位置
換個角度
切勿眼高手低
腳踏實地
要實干不要虛名
在低調(diào)中積蓄前行的力量
輸贏只是暫時，并非永遠
最糟，也不過是從頭再來
第八章  沉住氣才能厚積薄發(fā)
命運不被別人掌握，而在自己腳下
空談誤事又誤己，腳踏實地才是真
人生無大事，事事皆小事
一生只做一件事
沉住氣，方法總比問題多
小處著手，細節(jié)成就完美
主動設計人生，提前做好準備
從整體角度考慮問題
提升自我才能成就卓越
每天學習一點點，每天進步一點點
第九章  沉住氣，深藏不露才能巧避鋒芒
認識自己
經(jīng)常反省
貴而不炫
言多必失，寡言少過
學會適度示弱
謹言慎行
第十章  成敗皆非終點，沉住氣路會更寬
怎樣的人生才算成功
每一條成功之路都會有挫折
信心面前，什么困難都會潰退
相信積極思想的力量
不要性急想跑在失敗的前面
堅持不懈，才能取得最大的獎賞
中篇  經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞
第一章  面對誘惑，給欲望設個底線
欲望讓你的人生煩惱不安
最長久的名聲也是短暫的
放棄生活中的“第四個面包”
過多的欲望會蒙蔽你的幸福
知足可以挪去你的各種貪念
學會控制不合理的欲望
第二章  淡看繁華，拒絕誘惑
身外物，不奢戀
放棄復雜欲求，恢復簡單生活
艷羨別人，不如珍惜自己的生活田園
金錢不是唯一能滿足心靈的東西
虛榮浮華，幸福卻在減少
學會放下，幸福需要自己來成全
第三章  在誘惑中堅守，在寂寞中堅持
不要迷失自己
成功有時需要等待
卸下人生中不必要的負累
太過急功近利只會勞而無功
享受寂寞，守得云開見月明
活在當下，耐心做好應做的事
成功要堅持一萬個小時
第四章  舍棄眼前的誘惑，才有最后的輝煌
功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心
一遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
名前“不亢”，名后“不驕”
忠誠工作，不爭小利爭前途
守住自我，成功夜半來敲門
第五章  寧靜致遠，寂寞中的智慧之光
心非靜不能明，性非靜不能養(yǎng)
行事自如，靜界決定境界
忍受痛苦和孤獨是人生的必修課
別走得太快，等一等靈魂
福來了莫張狂，禍來了莫亂套
觀水自照，時常內(nèi)省
做一個成熟穩(wěn)重的人
第六章  低谷時不放棄，在寂寞中悄然突破
海上沒有不帶傷的船
所謂失敗，只是意味著仍在征途
逆境是促使人奮發(fā)向上的動力
提升你的逆商指數(shù)
接受可能發(fā)生的最壞情況
接受不可避免的現(xiàn)實
信心在，希望就在
第七章  守住寂寞，下一站就是幸福
用時間沉淀幸福的感覺
遵循生命自然的方式
真正快樂的力量來自心靈的富足
用慢慢來的心態(tài)，拉長你的幸福
幸福超越完美
心存希望才能看見未來
第八章  耐住寂寞，用時間熬成偉大
偉大是熬出來的
人生最大的享受是磨礪
要有善于忍耐的心性
。做事不僅要“身入”，更要“心入”
勤奮比聰明更重要
善始善終，踏實做好每一天
認定的事就認真做到底
下篇  看得透人，想得開事
第一章  看懂人心，建立良好人際關(guān)系
讀懂人心才不會霧里看花
多一分理解，就能少一分摩擦
解讀表情的能力是人際和睦的關(guān)鍵
聽懂話里的“弦外之音”，交往才能順利進行
親善，是一切交流的基礎
良好的人際關(guān)系加速成功的進程
每個人都喜歡與自己相似的人
第二章  洞悉人性，滿足他人心理需求
讓出談話的主動權(quán)，滿足他人的傾訴欲
任何時候都要維護他人的自尊
讓別人感覺他比你聰明
成全別人好勝心，成就自己獲勝心
靈活變通，避開敏感處不得罪人
發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，巧妙贊美
別人待你的方式，就是他希望你待他的方式
第三章  揣摩心理，與他人有效溝通
看清談話對象的身份，然后再開口
實話要巧說，壞話要好說
別人郁悶時，多說理解的話
繞個圈子再說“不”
適當?shù)仉S聲附和，讓交流更順暢
多說“我們”，變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經(jīng)
第四章  別較真，別為小事生氣
凡事不能太較真
放掉無謂的固執(zhí)
不要讓小事情牽著鼻子走
換種思路天地寬
苛求他人，等于孤立自己
改變世界，從改變自己開始
方法錯了，越堅持走得越慢
換個角度，世界就會不一樣
別較真，轉(zhuǎn)個彎就不一樣
適應這個變化的世界
第五章  對選擇想開一點，有舍必然有得
明于選擇，舍得放棄
選擇決定命運
不要讓欲望超過你的能力范圍
放下人生背囊中那些不能承受之重
正確的選擇勝于盲目的努力
職業(yè)選擇：有所為有所不為
選擇面前別固執(zhí)
轉(zhuǎn)折處，勇敢邁出下一段旅程
第六章  對苦難想開一點，磨礪后面是幸福
人生沒有真正的難題
人生沒有絕對的苦樂
生活是一片百花園，苦難也芬芳
沒有永久的不幸
苦難讓生命散發(fā)芳香
解除對你痛苦之身的認同
不能改變環(huán)境，就學著適應它
化困境為一種歷練
禍福相依，悲痛之中暗藏福分
精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚
正確和欣然地去接受痛苦
第七章  對完美想開一點，別太苛求自我
不完滿才是人生
絕對的光明如同完全的黑暗
戰(zhàn)勝缺點的過程就是突顯優(yōu)點的過程
玫瑰有刺，完美主義者也應接受瑕疵
過度挑剔不如充實自己
包容不完美，才有完美的心境
第八章  對人生想開一點，不妨難得糊涂
小事糊涂，大事精明
需要“糊涂”的時候就盡可能地糊涂
智慧是留給自己用的，不是給別人看的
必要時得讓自己犯錯
裝糊涂，讓對方真糊涂
人前示弱，內(nèi)心里挺起腰桿
對別人的“秘密”要裝聾作啞
第九章  對生命想開一點，簡單快樂就好
每天都能感受到快樂
簡單，幸福生活的完美基調(diào)
平平淡淡才是真
笑看天下幾多愁
退隱心靈，保持自己精神世界的寧靜
心靈越純凈，力量越強大
簡單是一種更加深入、有意識的生活
生活處處是樂趣
別讓面子問題把生活搞復雜
第十章  對世界想開一點，擁有自己的天堂
從容，以一朵花開的姿態(tài)
生命的原生態(tài)：不矯揉，不做作
順境舒展身心，逆境安頓自己
淡看世間風光，枯榮皆有驚喜
淡定從容，更能讓人折服
失去，生命中永恒的主題
受挫不驚，解困不喜
人生是一個自然規(guī)律
一呼一吸間，看透自然的歸宿
既然緣變無跡可尋，不如嫻雅度過一生