緊急救命速查圖典

急救第一步：檢查患者
三角巾的使用技巧
繃帶的使用技巧
搬運(yùn)患者時(shí)的注意事項(xiàng)
對患者的安置
夾板的使用技巧
制作應(yīng)急擔(dān)架的方法
身體出血時(shí)常用的止血技術(shù)
第二章 危險(xiǎn)就在身邊，掌握
自救的技巧
家中起火，在冷靜中求生
煤氣中毒要立即搶救
沼氣中毒的救治和預(yù)防
燒傷、燙傷，降溫最重要
被化學(xué)藥物灼傷時(shí)的處理
一不小心觸電了
被困電梯不要慌
一人在家巧妙應(yīng)對陌生人
孩子不小心將異物吞下
避免孩子發(fā)生玩具意外
不幸被掉落的東西砸中頭部
關(guān)門窗時(shí)手指不小心被夾傷
散步時(shí)被野狗咬傷
當(dāng)身邊有人喝醉酒時(shí)
身邊有人酗酒怎么辦
應(yīng)酬時(shí)的飲酒技巧
被強(qiáng)烈的陽光曬傷皮膚
寒冷天氣里被凍傷
不小心踩到玻璃碎片上
玩耍中被蜂蜇傷
一不小心被毒蛇咬傷
第三章 保護(hù)好自己，快樂面
對每一天
巧妙應(yīng)對婚姻暴力
爭吵打架時(shí)耳朵受傷
切菜時(shí)不小心切斷了手指
有人割腕自殺，止血最重要
張嘴大笑時(shí)下巴脫落
從樓梯摔下導(dǎo)致手臂骨折
小孩跌倒時(shí)，折斷了鎖骨
家中有人腦出血發(fā)作
家中有人心臟病發(fā)作
身邊有人癲癇發(fā)作
家中有孕婦早產(chǎn)
孕婦發(fā)生意外流產(chǎn)
誤飲化學(xué)物品，救助要及時(shí)
食物中毒，催吐很重要
身邊有人喝農(nóng)藥自殺
過量服用安眠藥
孩子的鼻內(nèi)有異物進(jìn)入
耳朵中有異物進(jìn)入
眼睛中有異物進(jìn)入
第四章 交通事故多發(fā)，路上行走要小心
車內(nèi)應(yīng)常備應(yīng)急物品
發(fā)現(xiàn)車禍時(shí)要盡量幫忙
行進(jìn)中車輪突然打滑
輪胎突然爆裂或漏氣
汽車突然著火先確保人的安全
汽車行進(jìn)中不幸落入水中
避免車禍有技巧
學(xué)會(huì)辨別酒醉駕駛的車輛
行車途中遇到濃霧
汽車過火車道時(shí)突然拋錨
駕車行經(jīng)積滿水的道路
乘坐汽車時(shí)的安全事項(xiàng)
駕駛非機(jī)動(dòng)車時(shí)的安全事項(xiàng)
路上行走時(shí)的安全事項(xiàng)
乘坐的火車突然著火
火車相撞或遇險(xiǎn)翻車的緊急避險(xiǎn)
行進(jìn)中的輪船發(fā)生火災(zāi)
乘船遇險(xiǎn)時(shí)如何安全跳水離船
飛機(jī)失事時(shí)的自救
地鐵遇險(xiǎn)時(shí)的自救
第五章 自然災(zāi)害有征兆，避
災(zāi)有技巧
掌握地震發(fā)生時(shí)的自救法寶
面對洪災(zāi)時(shí)的自救
突然遭遇山洪暴發(fā)
泥石流發(fā)生時(shí)的躲避與自救
巧妙應(yīng)對暴雪災(zāi)害
在冰天雪地中遇險(xiǎn)
發(fā)生雪崩時(shí)的逃生技巧
不幸遭遇塌方
山體滑坡時(shí)如何避難逃生
風(fēng)災(zāi)發(fā)生時(shí)的避災(zāi)技巧
遭遇龍卷風(fēng)襲擊時(shí)的自救
海邊游玩時(shí)遭遇海嘯
火山爆發(fā)時(shí)的自救
遭遇沙塵暴時(shí)要保護(hù)好自己
滑冰時(shí)掉進(jìn)冰窟窿
野外游玩時(shí)遭遇森林大火
野外探險(xiǎn)時(shí)的生存秘笈
雷雨天如何避免遭受雷擊
沙漠中遇到危險(xiǎn)時(shí)如何求生
第六章 遭遇歹徒，巧妙應(yīng)變
街頭行走時(shí)遇到歹徒襲擊
被色狼糾纏時(shí)要巧妙避開
如何避免被強(qiáng)奸
女孩被強(qiáng)奸后怎么辦
遭遇匪徒搶劫，保命最重要
如何應(yīng)對陌生電話的騷擾
公眾場合發(fā)現(xiàn)炸彈時(shí)怎么辦
被歹徒跟蹤要巧妙擺脫
搭車時(shí)要保證人財(cái)安全
受到醉漢騷擾要巧妙應(yīng)對
遭到精神病患者攻擊時(shí)如何逃生
在電梯里遭到歹徒侵?jǐn)_
在停車場內(nèi)遭到歹徒侵?jǐn)_
被綁架時(shí)要學(xué)會(huì)自救
深夜回家被人用刀刺中腹部
身處激憤的人群中如何自保
教會(huì)孩子應(yīng)付陌生人的方法
打擊歹徒的10處要害
第七章 生命在于運(yùn)動(dòng)，突發(fā)
狀況巧應(yīng)對
發(fā)現(xiàn)中暑要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉拉傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉痙攣
預(yù)防和應(yīng)對運(yùn)動(dòng)過度
運(yùn)動(dòng)時(shí)肩膀受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)背部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)手部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)肘部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)臀部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)膝部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)腳部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)突然出現(xiàn)呼吸不暢
運(yùn)動(dòng)時(shí)頭部受傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)眼睛受傷
登山時(shí)出現(xiàn)高原反應(yīng)
游泳時(shí)身體抽筋
身邊有人溺水
兒童游泳時(shí)的注意事項(xiàng)
附錄
6種能引起中毒的食物
急救用品清單
急救電話備忘錄