第一篇 懷孕前:胎教前奏曲◎Part 1 揭開胎教的神秘面紗胎教可行性:胎寶寶是個有感覺的小生命胎教意義:胎教奠定寶寶一生胎教含義:促使胎寶寶的身心得到健康發(fā)展和盤托出:受過胎教的寶寶的特點銘記心間:胎教成功的秘訣巧安排:良好的胎教需要悉心經營需牢記:信心不足是胎教的大敵要警惕:胎教不當會招來禍端準媽媽:十月胎教的主角準爸爸:十月胎教的最佳配角家庭其他成員:十月胎教的積極參與者特別關注:“四二一”家庭的科學胎教有言在先:胎教不是萬能的◎Part 2 四大安胎要領演繹胎教傳奇夫妻和睦是搞好胎教的基石良好情緒是搞好胎教的前提良好的飲食習慣是胎教成功的加油站身心健康是胎教優(yōu)生的先行官◎Part 3 修煉你的最佳孕力精心呵護女人的花園:生殖器官孕前體檢,為健康孕育掃清障礙孕前營養(yǎng),讓“潛伏”的孕力激情射出飼養(yǎng)寵物,健康孕育的羈絆欲好“孕”,要適當回避輻射欲好“孕”,孕前服用藥物要謹慎欲好“孕”,遠離有害化學物質欲好“孕”,某些工作崗位要暫時調離欲好“孕”,忌吸煙酗酒欲好“孕”,克制對咖啡、茶飲的偏愛欲好“孕”,5種陷阱勿踏入欲好“孕”,高齡女莫“以后再說”遺傳病,優(yōu)生路上的“搶劫者”桑拿浴,好“孕”的“隱形殺手”提前防疫,免受孕期疾病困擾順應天時,懷孕季節(jié)有玄機優(yōu)生優(yōu)育,懷孕年齡有講究如魚得水,打開孕力和“性”福之門精卵相遇,生命從這里開始……第二篇 孕早期:1~3月胎教優(yōu)生方案第三篇 孕中期:4~7月胎教優(yōu)生方案第四篇 孕晚期:8~10月胎教優(yōu)生方案第五篇 分娩期:痛并快樂著的生命體驗