靜心細(xì)語(yǔ)

第1章
放下成長(zhǎng)路上的憂傷
人生路上，總有一些傷和痛讓我們無(wú)法釋?xiě)眩傆幸恍┛嗪碗y讓我們備受摧殘。我們時(shí)常為此心緒不寧，郁悶難安。其實(shí)，深陷痛苦不能自拔，遇到挫折不能正確對(duì)待，這些都是阻止我們獲得快樂(lè)的敵人。成長(zhǎng)的路上怎能不跌倒？若看明白苦只是甜的前奏，你便能夠靜心地對(duì)待讓你傷懷的一切。
1. 寧愿笑著流淚，也不哭著說(shuō)后悔
2. 在挫折面前，我們最先需要的就是靜心
3. 從烏云中解脫出來(lái)的太陽(yáng)比從前更燦爛
4. 在逆境中可以保持理智和清醒
5. 在孤獨(dú)中沉淪，就會(huì)被邊緣化
6. 堅(jiān)強(qiáng)的信念是一株永不凋落的“忘憂草”
7. 如果精神不倒，誰(shuí)還能讓你倒下呢
8. 只要眼睛不失去光澤，心靈就永遠(yuǎn)不會(huì)荒蕪 第2章
發(fā)現(xiàn)攪擾心靈的禍?zhǔn)?br /> 是誰(shuí)經(jīng)常攪擾你的內(nèi)心，讓你無(wú)法獲得片刻的安寧，享受寧?kù)o的生活？是誰(shuí)讓你總是煩惱，不知所措，不能安度現(xiàn)在的時(shí)光？總有一些人或事讓你本就迷惑的心更加迷惑，我們必須擺正思想，更新觀念，找到生活真正的意義和安度當(dāng)下的方法，剔除煩惱的根源，如此才可進(jìn)入寧?kù)o世界，過(guò)上清靜生活。
1. 是什么讓我們變得越來(lái)越煩惱
2. 只想得到一片屬于自己的寧?kù)o
3. 你真正活著的就是此時(shí)此地的一剎那
4. 莫為現(xiàn)實(shí)中的種種，而影響安然自在的心境
5. 低落的情緒會(huì)使我們失去遠(yuǎn)見(jiàn)，變得不理智
6. 對(duì)于自己無(wú)法控制的事，就聽(tīng)“天命”好了
7. 不管際遇如何，都不要忘記美的存在
8. 順其自然，讓哀樂(lè)不入于心 第3章
看清浮華背后的真相
生活在柴米油鹽構(gòu)成的物質(zhì)世界中，完全杜絕利益的追求，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的。我們并不是一概排斥財(cái)富，我們厭惡和蔑視的是對(duì)個(gè)人財(cái)富的過(guò)分貪求，是以不正當(dāng)手段聚斂財(cái)富。虛己待物，淡泊以明志，這才是智者的人生哲學(xué)。靜下心來(lái)，不要讓名聲、榮譽(yù)、財(cái)富等身外之物成為主宰你命運(yùn)的無(wú)形力量，這樣才真正立于不敗之地。
1. 財(cái)富如同絞索，越是貪求，絞索就勒得越緊
2. 這個(gè)世界誘惑太多，一不小心就會(huì)掉入陷阱
3. 幸福與金錢(qián)、權(quán)力、地位不一定成正比
4. 認(rèn)真做好人，方能靜心做好管理者
5. 人生的路很寬，怎樣都可以活得有滋有味
6. 無(wú)意仕途有時(shí)是對(duì)自己最好的保護(hù)
7. 不要期望太高，不要求全責(zé)備
8. 不要讓名聲、榮譽(yù)主宰你的命運(yùn)
9. 總是羨慕別人，內(nèi)心永遠(yuǎn)無(wú)法愉快
10.把金錢(qián)看得比生命重要，這是人生的誤區(qū)
第4章
尋求簡(jiǎn)單快樂(lè)的生活
人生就好像帶著背包去旅行，背的東西越多，自己的腳步就會(huì)越沉重。最美的人生其實(shí)就是去繁就簡(jiǎn)，去掉不快的情緒，去掉不必要的干擾，沒(méi)有太多欲望的壓迫，讓心靈歸于寧?kù)o，這便是真正簡(jiǎn)單而又純粹的人生了。
1. 舍不得放下，就只能苦苦地背負(fù)
2. 只有毫不猶豫地放棄，才可以從容地選擇
3. 小事別時(shí)時(shí)掛心，生活便可更加靜心
4. 放下身上的重負(fù)就是快樂(lè)
5. 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，懂得自得其樂(lè)
6. 日積月累的是陽(yáng)光，生活自然會(huì)燦爛無(wú)比
7. 淡泊的生活是人生難得的幸福
8. 對(duì)容易滿足的人來(lái)說(shuō)，快樂(lè)的時(shí)刻便多些
9. 只要心中裝著快樂(lè)，生活就無(wú)處不快樂(lè) 第5章
內(nèi)斂踏實(shí)，靜靜地收獲
每個(gè)人都希望在有限的生命里創(chuàng)造屬于自己的人生價(jià)值，而能否實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與做人處世的態(tài)度密切相關(guān)。如果處處顯擺，做事激進(jìn)，不懂收斂，是很難取得最后的成功的。相反，那些內(nèi)心平靜穩(wěn)重的人，懂得踏實(shí)積累的重要性，他們能夠低調(diào)行事，靜心歷練，默默前行，反倒會(huì)笑到最后。
贏得一時(shí)的虛榮，很可能讓你喪失更遠(yuǎn)大的前景
2. 越是低調(diào)做人者，往往越能成就大事
3. 心滿氣盛、賣(mài)弄才華是做人的大忌
4. 把光環(huán)讓給別人，你才能有永久的光環(huán)
5. 做人要志存高遠(yuǎn)，但必須有甘當(dāng)鵝卵石之心
6. 做好自己該做的事，你就有機(jī)會(huì)做更多的事
7. “突然”的成功大多來(lái)自不間斷的“腳踏實(shí)地”
8. 有足夠的積累，才不至于失去機(jī)會(huì) 第6章
心寬量廣，智慧地包容
恢弘大度，胸?zé)o芥蒂，肚大能容，吐納百川。飛短流長(zhǎng)怎么樣？黑云壓城又怎么樣？心中自有一束不滅的陽(yáng)光。以風(fēng)清月明的態(tài)度，從容地對(duì)待一切，待到廓清云霧，必定是柳暗花明。做人若能心寬量廣，便可容得下世事滄桑，靜心地對(duì)待一切，想得開(kāi)即是天堂。
1. 想開(kāi)了，啥事都“過(guò)得去”
2. 是你自己選擇如何去面對(duì)人生的
3. 以豁達(dá)心對(duì)事，以寬容心對(duì)人
4. 寬容一些，和善地對(duì)待世間的人和事
5. 與滋事的人相遇時(shí)，要心平氣和地解決問(wèn)題
6. 只有合群的人，才是真正有魅力的人
7. 釋人之怨，化己之怨，唯此方可安心
8. 不可游戲人生，也不可太較真認(rèn)死理
9. 能夠自我容納的人，思想是冷靜的 第7章
莫急莫躁，冷靜地求索
以靜識(shí)物、以靜觀心，是人們認(rèn)識(shí)真理和自我修養(yǎng)的基本方法。古人很早就倡導(dǎo)要在寧?kù)o中思考問(wèn)題，從而透過(guò)表象把握事物的本質(zhì)和規(guī)律。在日常生活中，培養(yǎng)平和的心態(tài)，拒絕急躁，才能使我們避免誤事；而遇到挫折和困難的時(shí)候，依靠平和的心態(tài)才能找到解決問(wèn)題的方法，避免灰心失望、消極被動(dòng)、喪失信心。
1. 清靜無(wú)為才可以作為治天下的準(zhǔn)則
2. 氣躁心浮，辦事不穩(wěn)，差錯(cuò)自然會(huì)多
3. 冷靜理智地處理問(wèn)題，避免草率行為
4. 凡事都亂七八糟的人，終有一天要跌倒
5. 越是重大的決策，越是要心平氣和
6. 不生氣的時(shí)候，什么事都是好事
7. 與其著力于忍或自制，不如培養(yǎng)鎮(zhèn)定的能力 第8章
珍惜緣分，淡定地幸福
愛(ài)得越淡定，愛(ài)就越從容。愛(ài)情不需要轟轟烈烈，那些炫麗的愛(ài)常常只是曇花一現(xiàn)的美麗夢(mèng)境，最好的愛(ài)是持守一顆靜心，理解包容對(duì)方，疼愛(ài)憐惜對(duì)方，不用海誓山盟，無(wú)須時(shí)時(shí)問(wèn)候，只需彼此明白，那份愛(ài)就會(huì)細(xì)水長(zhǎng)流。
1. 幸福需要經(jīng)營(yíng)，沒(méi)有天生就合適的婚姻
2. 你自己扔掉的幸福，又能怪誰(shuí)呢
3. 經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，曖昧是一種錯(cuò)
4. 相愛(ài)是緣起，分離是緣盡，皆要平靜對(duì)待
5. 相敬如賓，給對(duì)方一個(gè)安靜休息的地方
6. 真正美好的愛(ài)情需要淡定來(lái)成全
7. 愛(ài)一個(gè)人就是心疼、憐惜一個(gè)人
8. 愛(ài)情，就是彼此竭力地付出與承受