有些事，現(xiàn)在不去做后悔一輩子

CONTENTS
目錄
第 
一 輯
塑造最好的自我，在人生的高峰感受世界的開闊/001
1.
從現(xiàn)在開始，只吃健康食物/002
2.
記住，每年做一次體檢/005
3.
每天都堅(jiān)持讀幾頁好書/009
4.
拜訪自己敬仰的人，讓經(jīng)歷成為一種激勵(lì)/013
5.
結(jié)交一些成功人士，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)/017
6.
取得小小的成功時(shí)，送件禮物犒勞自己/021
7.
勇敢創(chuàng)業(yè)搏一次/024
8.
找到一份感興趣的工作，讓工作成為一種快樂的享受/027
9.
保持規(guī)律的作息和運(yùn)動(dòng)，讓生命充滿活力/030
10
.規(guī)劃一份合理的商業(yè)保險(xiǎn)，減少自己的后顧之憂/034
11
.在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域參加競(jìng)賽，證明自己的實(shí)力/038
12
.學(xué)一門一直想學(xué)但始終沒學(xué)的技能，挖掘自己新的潛能/042
13
.悉心裝扮自己的辦公桌，把公司當(dāng)成第二個(gè)家/046

CONTENTS 
目錄
第 
二 輯
讓愛回家，別讓愛成為永久的傷痛/051
14
.不再暗戀，用最浪漫的方式向他表白/052
15
.家人不是私有財(cái)產(chǎn)，請(qǐng)給他們愛和尊重/056
16
.如果初戀不成功，那么就永遠(yuǎn)珍藏/060
17
.帶父母去旅游，陪他們舊地重游/063
18
.把家人的歡樂記錄下來/067
19
.向親愛的人傳達(dá)“愛”的信號(hào)/070
20
.每年去照全家福，感受家的溫暖與和睦/074
21
.掌勺，為全家人做一頓豐盛的飯菜/078
22
.組織一次同學(xué)聚會(huì)，重溫校園時(shí)光/082
23
.聯(lián)系久違的朋友，讓他知道你在惦記他/086
24
.如初見般溫柔地對(duì)待身邊再熟悉不過的親人/091
25
.給長(zhǎng)大后的孩子寄存一份禮物/095
26
.熱烈地愛一次，別去計(jì)較得與失/099

CONTENTS
目錄
第 
三 輯
體悟萬物，感受生命的律動(dòng)/103
27
.古戰(zhàn)場(chǎng)走一走，感受歷史的厚重/104
28
.在鄉(xiāng)間居住數(shù)日，享受田園風(fēng)光/106
29
.看幾部老電影，聽?zhēng)资桌细瑁?xì)數(shù)流年/110
30
.結(jié)交外國(guó)朋友，解讀不同的文化/114
31
.培養(yǎng)一株植物，記錄下它一年四季的變化/119
32
.去聽一個(gè)喜歡的歌手的演唱會(huì)，感受歌聲的震撼/122
33
.淋一場(chǎng)牛毛細(xì)雨，聞一聞泥土的芳香/126
34
.到海中潛水，感受水下的生命世界/129
35
.與老人聊天，傾聽他們的人生/132
36
.參加幾次婚禮，從內(nèi)心傾聽和祝福真愛的存在/137

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目錄
第 
五 輯
遵循心靈的聲音，發(fā)現(xiàn)另一個(gè)自己183
47
.一個(gè)人去旅行，享受在路上的感覺/184
48
.從現(xiàn)在開始，在日記本上寫下每天的心聲/188
49
.適當(dāng)哭泣，告訴自己有時(shí)可以卸下堅(jiān)強(qiáng)/191
50
.為自己錄像，看看別人眼中的自己/195
51
.像明星一樣做一次舞會(huì)的焦點(diǎn)/199
52
.像孩子一樣買個(gè)存錢罐，把硬幣存在里面/203
53
.找個(gè)孩子玩一天，像他一樣開懷大笑/207
54
.重游兒時(shí)的住所和校園，感受時(shí)光的可貴/211
55
.體驗(yàn)一次蹦極和跳傘的刺激，讓人生有一次冒險(xiǎn)/215
56
.在黑暗中傾聽心靈的聲音/219
57
.去心儀的地方走一走，置身心于其中/223
58
.到寬闊的原野，對(duì)著天空大聲說出你的愿望/226

參考文獻(xiàn)/230