越吃越瘦

　　《越吃越瘦》共分四部分，第一部分講正確的減肥觀念：要吃才會瘦。并通過自測判斷自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥胖的主因，只要吃的健康、吃的正確，是不會胖的。第三部分講減肥的四大黃金守則：正確的飲食、有效的運動、高質量的睡眠、愉悅的心情。第四部分提供了王老師研制的美味低熱量食譜。通過本書，王老師告訴大家快速減重，只減掉了營養(yǎng)與肌肉。吃得好、心情好、睡眠好，才能有效地減肥減脂肪。

　　中國臺灣著名食物營養(yǎng)專家、運動營養(yǎng)專家、減肥專家　先后遠赴德國、瑞士、日本、澳大利亞、美國、加拿大體驗研習，現(xiàn)已成為國內外知名食物營養(yǎng)專家?！‖F(xiàn)任：臺灣運動科學協(xié)會運動營養(yǎng)學委員；臺灣婦女社區(qū)大學飲食營養(yǎng)講師；臺灣科學城社區(qū)大學飲食營養(yǎng)講師?！危褐醒腚娨暸_《天涯共此時》特別來賓；廣東衛(wèi)視《健康來了》特別來賓；　湖北電視臺《新本草綱目》特別來賓；TVBS《健康兩點靈》特別來賓；東森電視臺《57健康同學會》特別來賓。