本草綱目飲食調(diào)養(yǎng)全書（全新升級版）

　　《本草綱目飲食調(diào)養(yǎng)全書（全新升級版·漢竹）》是一本飲食調(diào)養(yǎng)全書，以《本草綱目》為依據(jù)，通過傳統(tǒng)中醫(yī)藥和現(xiàn)代營養(yǎng)兩個途徑，分析了100余種常食材的食療和營養(yǎng)保健功能，囊括200多個本草附方、400多種小偏方和近300款養(yǎng)生藥膳。不僅為讀者闡釋了各種食材的藥理，還可以作為食譜使用，一舉兩得。本書從日常生活視角出發(fā)，將食材分為谷物篇、蔬菜篇、果品篇、肉禽蛋篇、菌藻篇、水產(chǎn)篇、飲品篇和調(diào)料篇，分類清晰，方便讀者日常查詢。針對讀者普遍關(guān)注的宜忌搭配和食材適用人群，本書中的每一個食材都有明確的講解。

　　石晶明，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)專業(yè)，中醫(yī)名家施維智嫡傳弟子。從事中醫(yī)臨床、教學、研究工作三十余年，在國際國內(nèi)學術(shù)會議、全國性專業(yè)期刊發(fā)表學術(shù)論文多篇。從20世紀80年代中期起，開始從事中醫(yī)養(yǎng)生保健、美容方面的研究，在國內(nèi)多家媒體開設(shè)醫(yī)學、保健、美容等專欄，發(fā)表各類文章近300篇，積極傳播和推廣中華傳統(tǒng)文化。