愛(ài)的練習(xí)冊(cè)

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	（美）拜爾著，馬飛飛譯
出版社：	中國(guó)鐵道出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈與修養(yǎng) 幸福/快樂(lè)

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ISBN：	9787113166021	出版時(shí)間：	2013-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	87	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《愛(ài)的練習(xí)冊(cè)》在《真愛(ài)》的引言中，描寫(xiě)了上述在我所有的“成功”的經(jīng)歷之后所感受到的空虛與孤單。你對(duì)于成功有什么經(jīng)歷，在你通往成功的路上，付出了所有辛勤努力之后，會(huì)不會(huì)也感覺(jué)到一種同樣的空虛與失望？愛(ài)，不單單是戀人之間的情愛(ài)，還包括很多。而我們有時(shí)候竟然不知道如何去表達(dá)，如何去體會(huì)。

作者簡(jiǎn)介

　　作者：（美國(guó)）格雷格·拜爾（Greg Baer）譯者：馬飛飛格雷格·拜爾（GregBaer），美國(guó)人，生于1952年，醫(yī)學(xué)博士。現(xiàn)為作家、教師、公眾演講者以及人際關(guān)系專(zhuān)家。他曾經(jīng)是一位非常成功的眼科醫(yī)生，受到人們的尊敬和愛(ài)戴，但他卻開(kāi)始覺(jué)得空虛、困惑和恐懼，并逐步發(fā)展成為癮君子。幸運(yùn)的是，他最終從痛苦的深淵中走了出來(lái)，開(kāi)始尋找缺失的人間真情，領(lǐng)悟到人生快樂(lè)的真諦。他是美國(guó)廣播、電視和社會(huì)活動(dòng)中的紅人，經(jīng)常被邀請(qǐng)去講授他的理念。很多人將他的圖書(shū)作為禮物送給身邊的人。他傳授的愛(ài)的方法改變了很多人的生活。

圖書(shū)目錄

第一章練習(xí)識(shí)別真愛(ài)與假愛(ài)
責(zé)備別人
想象
識(shí)別真愛(ài)和假愛(ài)
缺少真愛(ài)的影響
情緒低落
第二章練習(xí)認(rèn)識(shí)攫取行為和假愛(ài)
假愛(ài)的多種形式
假愛(ài)的代價(jià)
攫取行為
攫取行為的影響
攫取行為和假愛(ài)
第三章練習(xí)展示真實(shí)的自我
長(zhǎng)疣的國(guó)王
攫取行為的影響
識(shí)別真愛(ài)
人際關(guān)系
改變我們的伴侶
失望、氣憤和期望
三個(gè)選擇
第四章練習(xí)學(xué)會(huì)說(shuō)出真相
渴望改變
學(xué)會(huì)信任
坦然地說(shuō)出真相
更多的真話
討論《真愛(ài)》這本書(shū)
觀察的原則
學(xué)會(huì)說(shuō)實(shí)話
放棄攫取行為
第五章練習(xí)體會(huì)真愛(ài)的真諦
真愛(ài)就像銀行里的存款
用真愛(ài)來(lái)治愈舊傷口
感激
第六章練習(xí)接受別人
學(xué)著看清楚
內(nèi)疚
接受別人
說(shuō)出你是否接受別人的真相
接受我們的孩子
批評(píng)
道歉
使用強(qiáng)制措施
愛(ài)別人
第七章練習(xí)完善相愛(ài)的關(guān)系
相愛(ài)關(guān)系
在伴侶面前展示真實(shí)的自我
始終說(shuō)實(shí)話
提出要求
練習(xí)和諧
相愛(ài)中的信任
第八章練習(xí)真誠(chéng)面對(duì)婚姻及其他關(guān)系
婚姻
婚姻就是一種承諾
專(zhuān)屬關(guān)系
性忠誠(chéng)
性
婚姻中的性
子女
朋友
陌生人和同事
第九章練習(xí)處理各種沖突
消除沖突
處理攫取行為
結(jié)束一段關(guān)系
結(jié)束語(yǔ)