糖尿病防治康復指導

一、糖尿病基礎知識
1.什么是糖和血糖？
2.血糖是怎樣保持穩(wěn)定的？
3.什么是胰島素？
4.胰島素的作用有哪些？
5.什么是糖尿??？
6.糖尿病對人體有哪些危害?
7.糖尿病有哪幾種類型？
8.糖尿病有哪些常見癥狀？
9.糖尿病有哪十大信號？
10.與糖代謝有關的檢查有哪些？
11.尿糖測定有哪些方法？
12.如何判斷尿糖測定結(jié)果的意義？
13.口服葡萄糖耐量試驗應該如何進行？
14.口服葡萄糖耐量試驗前應注意哪些問題？
15.與糖尿病并發(fā)癥有關的常規(guī)檢查有哪些？
16.與糖尿病相關疾病的檢查有哪些？
17.哪些人易患糖尿?。?br />18.哪些人容易患妊娠期糖尿?。?br />19.妊娠期糖尿病危險因素不明確怎么辦？
20.妊娠糖尿病能有效控制嗎？
21.如何知道患了糖尿病？
22.患了糖尿病應該怎么辦？
23.糖尿病能治好嗎？
24.家人患了糖尿病，家屬應該做什么？
二、糖尿病防治總則
1.糖尿病有哪些一級預防措施？
2.糖尿病有哪些二級預防措施？
3.糖尿病有哪些三級預防措施？
4.預防糖尿病應做好哪10件事？
5.早期預防能有效控制糖尿病并發(fā)癥嗎？
6.堅持母乳喂養(yǎng)的母親不容易患2型糖尿病嗎？
7.糖尿病治療有哪些基本原則？
8.糖尿病控制有哪些具體目標？
9.血糖控制總目標有哪些？
10.糖尿病控制好壞如何判斷？
11.老年糖尿病病人血糖控制目標有哪些特點？
12.如何評價糖尿病治療效果？
13.糖尿病酮癥酸中毒（DKA）有哪些特點，如何防治？
14.糖尿病高滲性非酮癥昏迷有哪些特點，如何防治？
15.血糖過低有哪些特點，如何防治？
16.糖尿病慢性并發(fā)癥有哪些，如何預防？
17.如何預防糖尿病導致心血管病變？
18.如何預防糖尿病導致腎臟病變？
19.如何預防糖尿病導致神經(jīng)病變？
20.如何預防糖尿病導致眼部病變？
21.糖尿病足有哪些發(fā)病特點和危害？
22.糖尿病足病變有哪些類型，如何分級？
23.糖尿病足如何篩查？
24.糖尿病足如何自我保護？
25.糖尿病病人穿鞋、襪有哪些要求？
26.糖尿病病人下肢血液循環(huán)不良時，應做哪些腿部保健運動？
三、糖尿病病人的飲食
1.飲食調(diào)節(jié)有哪些目的？
2.飲食調(diào)節(jié)有哪些基本原則？
3.如何計算一天的飲食量？
4.糖尿病參考食譜有哪些？
5.個體化飲食需要注意哪些問題？
6.糖尿病病人吃水果要注意哪些問題？
7.糖尿病病人飲食有哪些誤區(qū)？
8.糖尿病飲食對烹調(diào)有哪些要求？
9.糖尿病藥膳有哪些？
10.糖尿病病人為什么要特別注意飲食衛(wèi)生？
四、糖尿病病人的運動
1.運動為什么有助于控制血糖？
2.運動治療有哪些好處？
3.運動治療應遵循哪些原則？
4.為確保運動安全，運動治療前應該做哪些檢查？
5.糖尿病病人哪些情況下不適宜運動治療？
6. 糖尿病病人如何掌握最適宜的運動治療？
7.如何確定適宜的運動強度？
8.怎樣判斷運動量是否合適？
9.運動前應注意哪些問題?
10.運動時應注意哪些問題？
11.運動后應注意哪些問題？
12.糖尿病病人為什么不宜空腹晨練？
13.糖尿病運動治療還有哪些注意事項？
五、糖尿病病人藥物療法
1.口服降糖藥的目的有哪些？
2.降糖類藥物有哪幾種？
3.服用磺脲類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
4.服用磺脲類降糖藥發(fā)生低血糖反應的原因有哪些？
5.服用格列奈類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
6.服用雙胍類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
7.服用格列酮類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
8. 服用葡萄糖苷酶抑制藥應了解或掌握哪些知識？
9.服用降血糖藥物有哪些注意事項？
10. 服用降糖藥物在哪些情況下易引起低血糖？
11.糖尿病病人聯(lián)合用藥時需慎用哪些藥?
12.胰島素為什么只能注射，不能口服？
13.胰島素有哪幾種，分別有哪些特點？
14.根據(jù)作用時間，胰島素分哪幾類，有哪些特點？
15. 各類胰島素制劑降糖效果與作用時間的關系如何？
16. 什么時間注射胰島素最適宜？
17.如何確定或掌握胰島素注射部位？
18.胰島素注射途徑、注射器有哪幾種？
19.注射胰島素前要做哪些準備？
20.怎樣抽取胰島素？
21.如何注射胰島素？
22. 胰島素泵有哪些優(yōu)點，有幾種類型？
23.壓力噴霧注射器有哪些特點？
24.為什么一次性胰島素筆的注射針頭不宜重復使用？
25.注射胰島素可能出現(xiàn)哪些常見問題？
26. 注射胰島素有哪些常見不良反應？
27.胰島素注射液如何儲存？
28.如何正確使用胰島素注射劑？
29.影響胰島素用量與療效的因素有哪些？
30.使用胰島素前，出現(xiàn)哪些情況應請求醫(yī)生或藥劑師幫助？
31.長期注射胰島素會成癮嗎，為什么有些病人一旦接受
胰島素治療就停不了呢？
32.注射胰島素控制血糖，日常生活應注意哪些問題？
33.服用降糖藥物、注射胰島素控制血糖，哪種方法最好，如何選擇？
34.糖尿病一旦確診，應該盡早用胰島素治療，這種說法對嗎？
六、糖尿病病人自我監(jiān)測
1.飲食應注意哪些問題？
2.運動、娛樂活動應注意哪些問題？
3.如何預防運動中的低血糖反應？
4.出差、旅游期間應注意哪些問題？
5.在外就餐或赴宴應注意哪些問題？
6.如何控制體重在標準范圍內(nèi)？
7. 如何選擇合適的職業(yè)？
8.有哪些自我監(jiān)測項目？
9.如何進行血糖監(jiān)測？
10.不同時間點血糖監(jiān)測的意義有哪些？
11.血糖監(jiān)測頻率如何掌握？
12.如何用試紙法監(jiān)測尿糖？
13.定期體格檢查有哪些意義？
14.定期體格檢查有哪些項目？
15.糖尿病監(jiān)測有哪些誤區(qū)？
16.應該注意哪些重要記錄？
17.日常必備哪些物品？
七、糖尿病病人自我調(diào)護
1.為什么要強調(diào)糖尿病病人應該有規(guī)律的生活？
2.氣候變化對糖尿病病人有哪些影響？
3.糖尿病病人怎樣過冬？
4.冬季，如何預防低血糖？
5.老年糖尿病病人為什么秋冬時節(jié)要注意預防感染？
6.如何保持皮膚健康？
7.如何保持牙齒健康？
8.身體不適時，應該怎么做？
9.吸煙對糖尿病病人有哪些危害？
10.飲酒與糖尿病有什么關系？
11.旅游前應做哪些準備？
12.旅游期間應注意哪些問題？
13.糖尿病合并其他疾病時應怎么辦？
14.為什么不良情緒易影響血糖穩(wěn)定？
15.糖尿病病人可能有哪些常見心理改變？
16.如何調(diào)整情緒，保持心理健康狀態(tài)？
17.適合糖尿病病人的常用精神放松法有哪些？
附錄A 男性理想體重（千克）
附錄B 女性理想體重（千克）
附錄C 尿糖、血糖、飲食記錄
參考文獻