健美操

定　價：￥18.00

作　者：	郭立亞，黃菁，朱維娜編
出版社：	西南師范大學出版社
叢編項：	愛運動叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787562161936	出版時間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	263	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　健美操是一項深受廣大青少年喜愛的、普及性很強的體育項目。《健美操》（作者黃菁、朱維娜）集體操、舞蹈、音樂為一體，《健美操》以追求人體健康與美為最終極目的，具有體育、美育、德育等多種教育功能。練習健美操能達到增強體質(zhì)、增進健康、陶冶情操、愉悅身心、塑造美的形體等作用。

作者簡介

暫缺《健美操》作者簡介

圖書目錄

第一篇健美操基本知識概述
第一節(jié) 健美操的起源與發(fā)展
第二節(jié) 健美操的概念、分類與特點
第三節(jié) 健美操與健康
第二篇青少年如何進行健美操練習
第一節(jié) 科學的教與學
第二節(jié) 健身健美操訓練
第三節(jié) 啦啦操訓練
第四節(jié) 民族健身操
第五節(jié) 競技健美操基本難度動作
第三篇如何科學合理地進行健美操教學
第一節(jié) 如何組織學習健美操
第二節(jié) 健美操學習中常用的教學方法
第三節(jié) 健美操學習中的易犯錯誤與糾正方法
第四節(jié) 健美操學習注意事項
第四篇怎樣組織與欣賞健美操比賽
第一節(jié) 健美操比賽場地與規(guī)則簡介
第二節(jié) 健美操音樂的選擇與應用
第三節(jié) 健美操競賽的組織
第四節(jié) 如何欣賞健美操比賽
參考文獻