補脾養(yǎng)生法

定　價：￥25.00

作　者：	曾慶琪等主編
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：	中華男士養(yǎng)生九法
標　簽：	健身與保健兩性健康

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ISBN：	9787506760379	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	大16開	頁數(shù)：	137	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中華男士養(yǎng)生九法：補脾養(yǎng)生法》是《中華男士養(yǎng)生九法》叢書之一，內(nèi)容包括男士養(yǎng)生總則、飲食養(yǎng)脾法、情志益脾法、起居安脾法、中醫(yī)健脾法等六章。詳細介紹了脾胃失調(diào)的癥狀、臨床表現(xiàn)及養(yǎng)生藥膳的配料、制法、吃法、功效及專家提示等知識。語言通俗易懂、實用性強，是一本促進男士健康不可多得的好書。

作者簡介

　　主任醫(yī)師，教授，從醫(yī)50多年，現(xiàn)任國際中醫(yī)男科學會主席、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會男科專業(yè)委員會會長、中華中醫(yī)藥學會理事、中華中醫(yī)藥學會男科學會創(chuàng)會會長、天津曹開鏞中醫(yī)醫(yī)院院長。著有《中醫(yī)男科學》、《中醫(yī)男科叢書》、《男科醫(yī)生手記》等40余部著作；開辦了中國第一家中醫(yī)男科醫(yī)院；研制了20多種治療男科疾病的中成藥。創(chuàng)立了“當代男人應(yīng)以滋陰補腎為主，而不應(yīng)單純或過度壯陽”的滋陰理論。以高尚的醫(yī)德和精湛的醫(yī)術(shù)贏得了國內(nèi)外患者的贊譽，并被第二屆國際中醫(yī)男科學術(shù)大會授予“發(fā)展中醫(yī)男科特殊貢獻獎”。多次被中央電視臺、《人民日報》、《健康報》等媒體報道開拓中醫(yī)男科事業(yè)的創(chuàng)舉。

圖書目錄

第一章男士養(yǎng)生總則
一、養(yǎng)生在人生命中的意義
二、男士養(yǎng)生注意事項
三、補脾在養(yǎng)生中的地位和作用
第二章內(nèi)傷脾胃，百病由生
一、脾胃者，倉廩之官，五味出焉
二、脾胃后天之本，后天濡養(yǎng)先天
三、脾胃是臟腑升降的關(guān)節(jié)點
四、脾胃患病波及其他臟腑
第三章飲食養(yǎng)脾法
一、食不過飽，養(yǎng)護脾胃
二、甜咸辛辣苦，五味不過度
三、細嚼慢咽，脾胃得安
四、以酒為漿，黏膜潰瘍
五、飯前喝湯，脾胃不傷
第四章情志益脾法
一、脾胃是人的情志的一面鏡子
二、焦慮常與脾胃不適相伴
三、脾胃病是精神創(chuàng)傷
四、脾在志為思，過思則傷脾
第五章起居安脾法
一、四時養(yǎng)生
二、四時養(yǎng)脾
三、適寒暑
四、勞逸有度
第六章中醫(yī)健脾法
一、補中益氣湯補氣健脾
二、消積化滯焦三仙
三、三白湯調(diào)理五臟
四、茯苓益脾和胃
五、甘草歸脾胃心腎經(jīng)
六、芡實暖脾開胃