2+1快樂羽毛球（中學）

定　價：￥8.50

作　者：	教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司，肖杰，王德彰等編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動體育理論與教學

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ISBN：	9787040367300	出版時間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	63	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《2+1快樂羽毛球（中學）》以發(fā)展中小學課余羽毛球訓練基本技術(shù)為主線，將抽象的羽毛球運動理論同實際運用相結(jié)合，介紹了一些羽毛球運動相關(guān)知識和簡便易行的練習方法，希望能夠滿足中小學生學練的需求，使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動，在課余時間給中小學生帶來無比的歡樂，展現(xiàn)其無限的運動魅力。

作者簡介

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圖書目錄

第一章了解羽毛球運動
羽毛球運動的發(fā)展
羽毛球運動的文化禮儀常識
第二章羽毛球運動基本技木
擊球的基本知識
握拍技術(shù)與發(fā)力方法
發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)與練習方法
前場擊球技術(shù)與練習方法
中場擊球技術(shù)與練習方法
后場擊球技術(shù)與練習方法
移動步法技術(shù)與練習方法
第三章羽毛球運動基本戰(zhàn)木
基本取位戰(zhàn)術(shù)
基本戰(zhàn)術(shù)
第四章羽毛球運動的身體素質(zhì)準備
上肢身體素質(zhì)練習
下肢身體素質(zhì)練習
腹部身體素質(zhì)練習
第五章羽毛球運動常識
運動設(shè)備基本知識
運動競賽基本知識
第六章課余羽毛球運動訓練的要素
課余羽毛球運動訓練的特點
課余羽毛球運動訓練的任務(wù)
課余羽毛球運動訓練的要求
課余羽毛球運動訓練的方法
課余羽毛球運動訓練的規(guī)律
附錄中學生課余羽毛球運動訓練技能評價表