沒有人能傷害你沒有事能困擾你

上篇 除非你同意，沒有人能傷害你
第一章 為自己的感覺負(fù)責(zé)任
過度的傷心證明智慧的欠缺
算了吧，沒關(guān)系，會過去
讓人絕望的不是那件事，而是那顆難以承受的心
適應(yīng)世界，不鉆牛角尖，不攀不比
沒有人能令你失望，除了你自己
懂得自愛才能做一個(gè)幸福的人
完美還是缺憾，取決于你看問題的角度

第二章 受傷的心只有自己才能救贖
感情里，為自己留一條退路
不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约?br /> 如果不堅(jiān)強(qiáng)，軟弱給誰看
和喜歡的自己作伴，別委屈了自己
最深的痛楚可以變成最強(qiáng)大的力量
用完美的心態(tài)接納現(xiàn)實(shí)中的不完美
沒有絕對的缺點(diǎn)，也沒有絕對的優(yōu)點(diǎn)

第三章 建立無法被摧毀的心理優(yōu)勢
別人不會讓你痛苦，是自己修行不夠
生活在別人眼里，必將迷失自己的路
放下了，就會有新的遇見
探索自己的價(jià)值，體驗(yàn)美好的孤獨(dú)
無論身在哪里，都要永遠(yuǎn)地保持自我
平靜一點(diǎn)，修得一顆平常心
取悅自己，并且讓別人來取悅你
勇敢是理性制約下的一種鎮(zhèn)定和自信
保持適當(dāng)?shù)木嚯x，愛情才能飛得更高
不因一時(shí)的得失，而忘了讓自己成長

中篇 生活要繼續(xù)，沒有事能困擾你
第四章 是什么讓你的內(nèi)心如此羸弱
不要讓你的幸福，只是在別人的眼里
活在別人的掌聲中，是禁不起考驗(yàn)的
用不著為一點(diǎn)小事而煩惱
狂妄的人有救，自卑的人沒有救
人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西
什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱
貪婪是最真實(shí)的貧窮

第五章 困擾的鎖只有堅(jiān)韌的心才能打開
別讓過去的悲催或未來的憂慮毀掉當(dāng)下的快樂
過去無法重寫，卻讓你我更加堅(jiān)強(qiáng)
輸什么也不能輸了心情
受苦的人沒有悲觀的權(quán)利
用沉默和堅(jiān)韌守護(hù)心靈
拋掉執(zhí)著，沒有什么不能割舍
經(jīng)歷了太多追求，我們的內(nèi)心才會安寧
條條大路通羅馬，換個(gè)方向就有出路

第六章 彪悍的人生沒有什么傷不起
每一件發(fā)生在你身上的事都是一件禮物
傷害讓一個(gè)人成長，時(shí)間讓一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)
未來越不確定，我們越需要勇氣
你的堅(jiān)強(qiáng)其實(shí)可以超乎自己的想象
讓過去的過去，請未來的到來
情盡時(shí)，自有另一番新世界
生命必須有缺口，陽光才能照進(jìn)來
流言止于智者，冷對飛短流長

下篇 內(nèi)心強(qiáng)大走到哪里都不害怕
第七章 心理上輸了，你就輸?shù)袅巳松?br /> 往前走，別站在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方觀望
有夢想，給心一個(gè)棲息的地方
勇敢說出你的想法，哪怕聲音會顫抖
不要總想依賴，人生得學(xué)會獨(dú)立
心想事糟則糟，心想事好則好
沒有卑微的角色，只有卑微的態(tài)度
保持一顆平常心，企圖心太強(qiáng)未必就好

第八章 拿得起，放得下，輸?shù)闷穑瑐闷?br /> 人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌
誰不曾在絕望中長大，能夠經(jīng)歷也算一種恩惠
即使沮喪，也要朝著陽光
所謂的溫暖，是自給自足
有愛或無愛，都安然對待
與其假裝隱藏，不如坦誠面對自己
人生不必太提純，要懂得包容異己

第九章 從今天起，擁有一顆無所畏懼的大心臟
走自己的路，做最好的自己
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，懂得自我欣賞
人要耐得住寂寞，才守得住繁華
沒有什么能摧毀一顆強(qiáng)大的心
你要去相信，沒有到不了的明天
任憑時(shí)間流逝，信念不會磨折和屈服
找回我自己，我就是我的歸宿
真正的安全感，來自內(nèi)心的強(qiáng)大
參考文獻(xiàn)