生活中要懂得的心理學(xué)

第一章　駕馭情緒心理　讓好心情照亮你的人生
不要為小事鬧情緒
讓抑郁遠(yuǎn)離你的生活
讓快樂(lè)填滿你的生活
先處理心情，再處理事情
趕走心靈深處的恐懼
疏導(dǎo)憤怒，心平氣和
克服你的焦慮癥
人生中最有力量的十種好情緒
請(qǐng)管理好自己的情緒
第二章　端正心態(tài)心理　讓你享受心靈的洗禮
給挫折一個(gè)微笑
沖動(dòng)是毀滅的導(dǎo)火索
別讓仇恨擋住你的路
走出虛榮，踏實(shí)做人認(rèn)真做事
抱怨只會(huì)讓事情越來(lái)越糟
不要總是把自己當(dāng)作女王
猜疑是離心機(jī)
嫉妒是快樂(lè)的障礙
打開心窗讓陽(yáng)光射進(jìn)來(lái)
第三章　活用習(xí)慣心理　成就你的好未來(lái)
養(yǎng)成管理時(shí)間的好習(xí)慣
小細(xì)節(jié)決定大成敗
不要總為失敗找借口
把小事做到位
改變多疑的不良習(xí)慣
克服喜歡攀比的心理
質(zhì)疑的習(xí)慣可以創(chuàng)造奇跡
勤奮的習(xí)慣是成功的點(diǎn)金術(shù)
第四章　妙用減壓心理　輕松快樂(lè)每一天
工作壓力知多少
化解壓抑，讓心旅行
將休閑進(jìn)行到底
把煩惱寫在紙上然后燒掉
過(guò)度焦慮有損身心健康
保持從容的心靈優(yōu)勢(shì)
給緊張一個(gè)流淌的出口
用自信照亮人生
第五章　品味生活心理　別讓幸福從生活中游走
別讓煩惱捉弄了你
假裝快樂(lè)可以讓自己真的快樂(lè)
依賴是獨(dú)立生活的障礙
挫折不過(guò)是午飯中吃出的小石子
抑郁是心靈的感冒
空虛是精神的蛀蟲
幸福有時(shí)需要提醒
活在當(dāng)下，感恩現(xiàn)在
敞開心扉，擁抱熱情
第六章　把握社交心理　開口就能打動(dòng)人心
社會(huì)是一所交際大學(xué)
走出孤僻的自我世界
不可小覷的第一印象
社交高手必善體察人心
給別人一個(gè)臺(tái)階下
用心記住他人的名字
用豐富的感情表達(dá)自己的心聲
別在細(xì)節(jié)之處給人造成傷害
第七章　按摩工作心理　讓老板對(duì)你青睞有加
在機(jī)會(huì)面前勇于表現(xiàn)
自信是成功的一半
突出優(yōu)勢(shì)，規(guī)避劣勢(shì)
與你的老板良好溝通
保持和同事之間的距離
是改變工作還是改變自己
該不該拍領(lǐng)導(dǎo)的“馬屁”
勇敢地去敲老板的門
千萬(wàn)不要觸犯公司的制度
第八章　了解管理心理　讓自己成為領(lǐng)袖和榜樣
適當(dāng)改變不適當(dāng)?shù)臎Q策
合理分工讓下屬心情舒暢
感激心理：用情感激勵(lì)下屬
競(jìng)爭(zhēng)心理：用競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)下屬
危機(jī)心理：用危機(jī)激勵(lì)下屬
激將心理：用激將法激勵(lì)下屬
人心各異，方法有別
讓員工產(chǎn)生歸屬感
第九章　熟知銷售心理　讓顧客不再拒絕緣
銷售是從被拒絕開始的
站在客戶的角度想一想
尊重心理：做學(xué)生，而不是做老師
滿足客戶的心理需要最重要
期望心理：期望值高成功率也高
設(shè)立銷售計(jì)劃和目標(biāo)
抓住顧客的從眾心理
第十章　巧用做事心理　讓你得心應(yīng)手
微笑是辦事的金鑰匙
給別人留下一個(gè)好印象
活用謊言巧辦事
找人辦事要做足人情
辦事一定要找對(duì)人
掌握變通的辦事藝術(shù)
精明辦事，講功利也講感情
情趣誘惑的辦事方法
第十一章　通曉經(jīng)商心理　在商戰(zhàn)中克敵制勝
先做朋友，后做生意
正確處理“面子”問(wèn)題
馬蠅心理：讓競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)刻提醒你
印刻效應(yīng)：要做就做市場(chǎng)第一
旁觀者心理：把熱銷的假象變真相
冷熱水效應(yīng)：談判制勝的策略
破窗效應(yīng)：及時(shí)制止小錯(cuò)誤的發(fā)展
創(chuàng)新心理：創(chuàng)意讓你在商戰(zhàn)上獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷
潛意識(shí)蘊(yùn)藏著無(wú)窮的寶藏
第十二章　洞悉成功心理　開始成功人生的遠(yuǎn)行
用積極的暗示來(lái)改變自己
人擺錯(cuò)了位置就是庸才
讓你“得寸”可以“進(jìn)尺”的方法
為什么成功的越成功，失敗的越失敗
“說(shuō)你行，你就行”是怎么回事
享受成功不拖延
制訂計(jì)劃，有條不紊
積極進(jìn)取，體驗(yàn)快樂(lè)
我們真的可以“心想事成”