桑搏地面纏斗：腿鎖絕技

定　價：￥30.00

作　者：	張海著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育/運動武術/氣功

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ISBN：	9787564410681	出版時間：	2012-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	247	字數(shù)：

內容簡介

　　《桑搏地面纏斗：腿鎖絕技》共設有八章內容，結合作者個人多年來對桑搏運動研究學習的經驗與體會，在對人體下肢各關節(jié)的生理構造與基本鎖控原理進行有針對性的剖析后，詳盡地將桑搏地面纏斗術中的髖關節(jié)鎖、直膝蓋鎖、彎膝蓋鎖、膝蓋曲別、腳踝鎖、腳跟勾、腳趾固等經典腿鎖技術逐一介紹給讀者。全書例舉了近百則實戰(zhàn)應用范例，語言通俗易懂，針對性強，內容豐富詳實，詮釋深入，并附精美3D插圖千余幅，圖文并茂。但愿能夠給桑搏練習者和廣大綜合格斗愛好者，在學習和訓練方面，帶來一些有益的幫助和參考。同時也希望透過《桑搏地面纏斗：腿鎖絕技》，為讀者朋友們打開一扇充分了解桑搏運動的窗口，由此一睹這門神秘格斗術的真實面目。

作者簡介

暫缺《桑搏地面纏斗：腿鎖絕技》作者簡介

圖書目錄

第一章下肢關節(jié)的生理構造與鎖控原理
第一節(jié) 髖關節(jié)的生理構造與基本鎖控原理剖析
第二節(jié) 膝關節(jié)的生理構造與基本鎖控原理剖析
第三節(jié) 腳踝關節(jié)的生理構造與基本鎖控原理剖析
第二章腳踝鎖技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的腳踝鎖
第二節(jié) 由騎乘姿勢實施的腳踝鎖
第三節(jié) 由側向壓制實施的腳踝鎖
第四節(jié) 被動防守時實施的腳踝鎖
第五節(jié) 突破防守后實施的腳踝鎖
第三章腳跟勾技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的腳跟勾
第二節(jié) 被動防守時實施的腳跟勾
第三節(jié) 突破防守后實施的腳跟勾
第四章腳趾固技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的腳趾固
第二節(jié) 由側向壓制實施的腳趾固
第三節(jié) 被動防守時實施的腳趾固
第四節(jié) 突破防守后實施的腳趾固
第五章直膝蓋鎖技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的直膝蓋鎖
第二節(jié) 由側向壓制實施的直膝蓋鎖
第三節(jié) 被動防守時實施的直膝蓋鎖
第四節(jié) 突破防守后實施的直膝蓋鎖
第六章彎膝蓋鎖技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的彎膝蓋鎖
第二節(jié) 由騎乘姿勢實施的彎膝蓋鎖
第三節(jié) 由側向壓制實施的彎膝蓋鎖
第四節(jié) 被動防守時實施的彎膝蓋鎖
第五節(jié) 突破防守后實施的彎膝蓋鎖
第七章膝蓋曲別技術
第一節(jié) 投摔后直接實施的膝蓋曲別
第二節(jié) 由騎乘姿勢實施的膝蓋曲別
……
第八章髖關節(jié)鎖技術