對癥飲食速查圖解

定　價：￥39.90

作　者：	于凈編
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	保健食譜健身與保健

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ISBN：	9787121026515	出版時間：	2013-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	224	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《對癥飲食速查圖解》按食材功效、常見體質(zhì)、常見病癥和四季養(yǎng)生等分類，小到各種身體不適，大到各系統(tǒng)的常見病癥，都提供了詳細的飲食調(diào)理方案。內(nèi)容全面，有針對性，沒有過多的文字描述，用圖片一目了然、直觀、生動地說明當身體出現(xiàn)某種問題時應(yīng)該吃什么、怎么吃。書中提供的飲食方法簡便、易行，真正突出“圖解”的概念，是一本家庭必備的飲食指導(dǎo)手冊。

作者簡介

暫缺《對癥飲食速查圖解》作者簡介

圖書目錄

PART1 選對食物保健強身健脾胃　小米　白蘿卜　韭菜　蓮藕　土豆　山楂養(yǎng)肺潤肺　梨　白果　杏仁　百合益氣補虛　羊肉　雞肉　黃魚　糯米　人參　桂圓　蓮子滋陰養(yǎng)血　烏雞　鴿肉　雞蛋　海參　紅棗　阿膠補肝明目　胡蘿卜　枸杞子　菊花促進消化　山藥　洋蔥　生姜　醋改善便秘　玉米　大白菜　紅薯　芹菜利水消腫　鯉魚　紅豆延緩衰老　菜花　茄子　黑米　芝麻　栗子潤膚美顏　卷心菜　絲瓜　薏米　辣椒　黑豆　甲魚　石榴　玫瑰花　當歸減肥瘦身　燕麥　冬瓜提高免疫　芋頭　苦瓜　牛肉　鯽魚　香菇　猴頭菇排除毒素　南瓜　油菜　黑木耳　綠豆　草菇健腦益智　鵪鶉蛋　鱔魚　核桃　花生強健骨骼　豆腐　紫菜　荸薺消除疲勞　香蕉　蜂蜜抗炎殺菌　鴨肉　大蒜　大蔥　金銀花　花椒　黃芪 PART2 對癥選材防治常見病高血壓糖尿病高脂血癥脂肪肝動脈硬化胃潰瘍痛風(fēng) 骨質(zhì)疏松癥更年期綜合征感冒發(fā)燒咳嗽濕疹過敏口腔潰瘍缺鐵性貧血失眠腹瀉便秘痛經(jīng) PART3 辨清體質(zhì)合理飲食陽虛體質(zhì) 氣虛體質(zhì) 痰濕體質(zhì) 濕熱體質(zhì) 陰虛體質(zhì) 血瘀體質(zhì) 氣郁體質(zhì) 特稟體質(zhì) PART4 四季對癥飲食春季夏季秋季冬季