大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練

定　價(jià)：￥32.60

作　者：	熊英編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康心理學(xué)

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ISBN：	9787040362251	出版時(shí)間：	2012-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	322	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練》密切結(jié)合大學(xué)生在校生活中可能遇到的問題，按照從入學(xué)到畢業(yè)的時(shí)間順序進(jìn)行編寫，精選了與大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)息息相關(guān)的方面編成十一個(gè)主題，如入學(xué)適應(yīng)、人格塑造、學(xué)習(xí)、情緒管理、壓力管理、挫折應(yīng)對(duì)、人際交往、戀愛與性、網(wǎng)絡(luò)、心理危機(jī)預(yù)防、職業(yè)規(guī)劃等。全書以優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)為核心，各主題既相互依存又相對(duì)獨(dú)立，共同構(gòu)建了符合大學(xué)生特點(diǎn)的課程教育體系。每章中既有深入淺出的理論探討、具體形象的案例分析，又有生動(dòng)活潑的心理訓(xùn)練、科學(xué)有效的心理測(cè)試和涉及廣泛的知識(shí)拓展，充分體現(xiàn)了理論與實(shí)踐的有機(jī)統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)了科學(xué)性、針對(duì)性、實(shí)用性和可讀性的融合。《大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練》適合大學(xué)生、廣大青年朋友、學(xué)校老師、青年教育工作者和家長(zhǎng)閱讀，既可作為高等院校、職業(yè)院校心理健康教育的教材，又可作為大學(xué)生心理健康研究和活動(dòng)開展的參考資料。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育與訓(xùn)練》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

緒論打開心窗走進(jìn)心理世界
第一節(jié) 了解心理——從這里開始
一、心理學(xué)的源起
二、心理學(xué)的研究對(duì)象
三、心理學(xué)的研究原則和方法
第二節(jié) 關(guān)注心理——為健康成長(zhǎng)把脈
一、關(guān)注大學(xué)生心理健康
二、正確認(rèn)識(shí)心理健康標(biāo)準(zhǔn)
三、大學(xué)生常見的心理問題
四、影響大學(xué)生心理健康的因素
第三節(jié) 心靈空間——探索心的動(dòng)力
一、身邊的故事
二、自我成長(zhǎng)DIY
第一章學(xué)會(huì)適應(yīng)步入全新生活
第一節(jié) 初來乍到——踏上新的征程
一、適應(yīng)與發(fā)展
二、大學(xué)生活的特點(diǎn)
第二節(jié) 積極生活——在適應(yīng)中成長(zhǎng)
一、大學(xué)生常見的適應(yīng)問題
二、大學(xué)生適應(yīng)問題探析
三、大學(xué)生適應(yīng)策略
第三節(jié) 心靈空間——擁抱大學(xué)生活
一、身邊的故事
二、自我成長(zhǎng)DIY
第二章塑造人格提升魅力指數(shù)
第一節(jié) 解密人格——走近心理內(nèi)核
一、人格的內(nèi)涵
二、主要的人格理論
三、人格影響因素
第二節(jié) 完善人格——做最好的自己
一、人格的特點(diǎn)
二、人格缺陷的解析
三、積極人格的培養(yǎng)
第三節(jié) 心靈空間——玩轉(zhuǎn)人格魔方
一、身邊的故事
二、自我成長(zhǎng)DIY
第三章快樂學(xué)習(xí)開啟智慧之門
第一節(jié) 探究學(xué)習(xí)——把握大學(xué)主旋律
一、解讀學(xué)習(xí)內(nèi)涵
二、學(xué)習(xí)心理理論
第二節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——構(gòu)筑成才階梯
一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
二、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題
三、高效學(xué)習(xí)的實(shí)現(xiàn)
第三節(jié) 心靈空間——激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力
一、身邊的故事
二、自我成長(zhǎng)DIY
第四章管理情緒培育陽光心態(tài)
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒——了解心情晴雨表
一、情緒的內(nèi)涵
二、情緒的功能
三、情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)
……
第五章應(yīng)對(duì)壓力拓寬彈性空間
第六章直面挫折笑對(duì)成長(zhǎng)逆境
第七章學(xué)會(huì)交往搭建溝通橋梁
第八章理解愛情增強(qiáng)愛的能力
第九章善用網(wǎng)絡(luò)把控虛擬世界
第十章化解危機(jī)珍愛生命價(jià)值
第十一章規(guī)劃生涯追求卓越人生
參考文獻(xiàn)