美容養(yǎng)顏吃什么特效食物速查（全彩）

　　《美容養(yǎng)顏吃什么特效食物速查（全彩）》從美容養(yǎng)顏營養(yǎng)素、常見美容養(yǎng)顏食材、日常保養(yǎng)等幾個方面分別講解女人如何吃出美麗和健康，為女性讀者提供美白、補血、保濕、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美發(fā)和抗衰老的飲食調理方法，并且給出了實用的食譜、食材搭配和日常保養(yǎng)建議。全書內容全面豐富，貼近生活，文字通俗易懂，是一本指導女性自助美容養(yǎng)顏的良書。

　　張曄，解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師。從事營養(yǎng)工作近30年，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養(yǎng)治療經驗，多次參加國際、國內營養(yǎng)學專業(yè)學術會議。主編《自己是最好的家庭營養(yǎng)師》一書，與他人合作出版專著多部。多次在全國婦聯(lián)、北京電視臺生活頻道《食全食美》、北京科教頻道《養(yǎng)生堂》、網上媒體等做過專題錄像節(jié)目，傳授科學營養(yǎng)知識、養(yǎng)生保健方法，使讀者能吃得明白、吃得健康，減少疾病。