人生保健（上下冊）

　　《人生保?。ㄌ籽b上下冊）》的編寫，歷時19年，參閱各類文獻300多種，編者依據(jù)自己的學習和實踐，力圖將基礎(chǔ)性、知識性、科普性、實用性融為一體，增強可讀性。編寫《人生保?。ㄌ籽b上下冊）》的目的，是想讓每一位讀者都能在本書中查找到自己想要的保健答案，讓每一位讀者都能健康長壽。希望人們樹立健康新觀念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科學健康的生活方式，健康生活每一天，盡情享受美好生命。

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