前言1第一輯 為心靈之旅收拾行囊1
出離紅塵,追尋人生的意義3
用誓約之力堅定你的信心8
命由心造,大善鑄心12
心清凈,才能生起功德17
世界需要的,是你的附加值22第二輯 跟焦躁的心說再見27
別害怕,這是黎明前的黑暗29
順其自然,等待覺悟33
覺醒在于相應37
喜樂與安忍:智慧的超越41
明心見性前的最后一站46第三輯 與靈性好好相處51
點亮心頭的那盞明燈53
開悟后,還要在生活中磨煉58
解脫就是明白與放下62
止觀雙運,才能對治習氣67
實保持警覺,區(qū)別真假明空72
一味,不分你我的智慧77
專注而享受地做事也是修行82
不要執(zhí)著,但要精進87
改變,從心開始92
開悟后的快樂97
永遠要把眼前的事情做好103第四輯 再送幾條錦囊妙計109
祈請發(fā)愿,與更高的力量相應111
知識是另外一種障礙115
以警覺對治無記與昏沉119
信受奉行才是真正的修行124
別讓身體影響心靈的明白129
開悟前不要閉關專修134第五輯 世界是你調心的道具141
善知識不是另一種打工仔143
沒有行為,所有的心都沒有意義147
《金剛經》的三種境界152
心靈瑜伽對治都市心理病157
心靈修煉與人格修煉161
真假信仰者的分水嶺166
向內看,因愛實現超越171
人類所有煩惱都源于分別心和執(zhí)著176
當愛與信仰糾結181
從我的“墨家”經歷談真心的“光”185
為人做人,都應學會取舍190
別叫當下之外的世界干擾你195
世界是你調心的道具199后記 由我的“涂鴉”談真心之用205