20幾歲要懂得塑造形象魅力

Chapter 1 形象是你成功的第一步
認識自己是成功的起點
要成功，先要有好形象
正確判斷自己的專業(yè)形象
這是個第一印象決定命運的世界
第一印象決定你的成敗
測一測你給人的第一印象
好形象是獲得成功的一種潛在資本
好形象光環(huán)下充滿機遇
什么樣的人更應(yīng)該注重形象
Chapter 2 “以貌取人”是整個社會的“潛規(guī)則”
外貌：上天賜予的不是不可以改變
女人：不要忽視你外貌的魅力
裸妝的基本化妝技巧
打造女性完美妝容的“八字箴言”
發(fā)型：成功形象，從“頭”開始
如何找到適合自己的發(fā)型
不能忽略的頭發(fā)妝飾
形體：整體完美，令人賞心悅目
男人體型的標(biāo)準是什么
女人的完美形體標(biāo)準
好習(xí)慣讓你擁有健康苗條的體型
完美：追求卓越，細節(jié)不容錯過
呵護雙手就是呵護第二張臉
牙齒最能體現(xiàn)你的健康狀況
頸部護理不容忽視
Chapter 3 穿出活力，更要穿出成功
服裝：你最直接的身份名片
衣著會“訴說”你的形象
男士西裝禮儀
女士西裝禮儀
休閑裝穿出灑脫的技巧
穿衣不可忽視的健康問題
鞋襪：最容易體現(xiàn)品位的地方
腳上穿的顯示你的真實身份
給自己挑選一雙合適的鞋子
襪子的搭配法則
女性絲襪穿出腿部風(fēng)情
飾品：不可忽略的形象細節(jié)
領(lǐng)帶，男人展現(xiàn)自我的窗口 078
絲巾展示女人的想象力
腰帶、手表等飾物的細節(jié)搭配
Chapter 4 舉手投足間盡顯個人風(fēng)采
身姿：行走坐立盡顯典雅風(fēng)范
怎樣站出自信和風(fēng)度
像巴黎女性那樣走出美感
坐姿是一門藝術(shù)
舉止：優(yōu)雅是這樣煉成的
優(yōu)雅的舉止讓你脫穎而出
如何運用手勢強化你的好形象
握手能知人情冷暖
微笑：人際關(guān)系中最好的潤滑劑
微笑是人人都不會拒收的禮物
微笑如陽光，照亮你的成功旅程
留住微笑就是留住人脈
Chapter 5 形象好會說話，就能事半功倍
發(fā)言：樹立好形象需要發(fā)出自己的聲音
表達要準確到位，最忌模棱兩可
富有感染力的話語最打動人心
注意說話場合
把握分寸說對話
電話：聲音也能傳遞你的形象
讓你的聲音散發(fā)無形魅力
在電話旁邊備好筆和紙
職場電話溝通需要多個心眼
演講：讓你以最快的速度提升形象
演講：提升個人公眾形象的最好時刻
演講中吸引聽眾的幾種表達技巧
演講中最需要講究策略的地方
即興演講更容易給人留下深刻印象
策略：不可不知的說話技巧
禍從口出，不如適度沉默
贊美能迅速拉近人與人之間的距離
巧用幽默營造輕松氛圍
Chapter 6 美麗人生來自良好的心態(tài)
自信：相由心生，先想成功才能成功
自信是必勝者的氣度
建立自信的六大關(guān)鍵
測一測你的自信來自哪里
向拿破侖學(xué)習(xí)，超越人性的自卑
相信自己，也給別人充分的信任
樂觀：沒有誰喜歡一臉愁苦的人
讓積極樂觀變成你的個性標(biāo)簽
快不快樂，完全在于你自己
樂觀就是換個角度看問題
熱情：讓你的形象更深入人心
熱情能改變和影響人生
熱情最具感染力
熱情將你的“最美”放大
熱情是成功者“內(nèi)心的神”
堅韌：不服輸?shù)男蜗蟠騽用\之神
成功來自日積月累的自我塑造
奇跡出現(xiàn)只因為堅持了夢想
永不放棄，是所有成功者的箴言
不老的信念帶來神奇的力量