察言觀色辨健康：專家教你從頭到腳辨健康

一 察頭面部知健康
（一）察面色知健康
中醫(yī)看病需要切診（號脈），這是人所共知的事情。其實號脈只是中醫(yī)診病的種方法。中醫(yī)看病講究“望、聞、問、切”，號脈屬于“切”的范疇。其實還有一種我們平常不太熟悉的望診技術，這種技術更神奇，醫(yī)師只要看看病人的面色就能知道病人的一些病癥，望診技術早在上古就已經(jīng)存在了，是古代先賢在實踐中總結(jié)出來的一套實用診病方法。我們熟知的名醫(yī)扁鵲就掌握了這種技術。
看面色的方法
病態(tài)面色
臉部各種斑
面部特殊形態(tài)
（二）察舌色知健康
看過中醫(yī)的人都知道，中醫(yī)師除了切脈以外，還要看看病人舌頭，可見舌頭可以反映人體的健康狀況。因此平時我們自己也要養(yǎng)成對著鏡子看看舌頭的習慣，及時觀察舌頭的變化，將健康掌握在自己手中。
舌與健康
正常舌色
舌下絡脈
舌體形態(tài)
舌體動態(tài)
如何看舌苔
舌苔顏色
舌苔形態(tài)
（三）察眼知健康
俗話說：“眼睛是心靈的窗戶”，通過這扇窗戶，我們可以了解自己身體的健康狀況。中醫(yī)學認為，五臟六腑之精氣皆上注于目，可見眼睛與五臟六腑都有著緊密的關系。望眼不僅可以推斷出五臟的變化，甚至對某些疾病可以起到提示的作用。
眼色
眼瞼顏色
眼部及眼瞼形態(tài)
目眥
白眼球
黑睛
瞳孔
眼球
（四）察耳知健康
耳為條脈所聚之處，手少陽經(jīng)、手太陽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)等多條經(jīng)脈都循行于耳部。此外，腎開竅于耳。因此，可見耳與五臟六腑、四肢百骸都有緊密的關系。通過對耳的觀察可以從一個側(cè)面了解我們身體內(nèi)部的健康狀況。
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二 察軀體部知健康
三 察分泌物，排泄物知健康
四 聞氣味知健康
五 聽聲音知健康