泡杯好茶不生病

自序Part 1 茶的分類花茶紅茶烏龍茶綠茶普洱茶餅Part 2 正確的選茶·喝茶法科學(xué)飲茶法常用飲茶工具飲茶的原則飲茶的禁忌各種茶的沖泡方法Part 3 喝茶的好處茶葉的保健成分茶葉的保健功能Part 4 健康好茶輕松泡功能 1 減重消脂 護(hù)胃養(yǎng)顏——玫瑰花茶 消膽固醇——烏龍紅曲茶 平坦小腹——菊花決明茶 好喝排油切——奇異檸檬茶 消脂通便——大黃綠茶功能 2 預(yù)防感冒·止咳化痰 保暖祛寒——姜母茶 殺菌止頭痛——蔥姜茶 增強(qiáng)抵抗力——板藍(lán)根茶 止咳化痰——佛手柑茶 治久咳不止——桔梗茶 護(hù)嗓止咳——杏梨茶功能 3 護(hù)肝養(yǎng)腎 護(hù)眼養(yǎng)肝——菊花枸杞茶 強(qiáng)肝補(bǔ)腎——黑豆靈芝茶 永葆青春——桑葚茶 終結(jié)脂肪肝——郁金丹參茶功能 4 通腸保胃 調(diào)理腸胃——枳術(shù)湯茶 溫中祛寒——理中湯茶 健胃整腸——甜藕茶 去油助消化——麥茶 幫助消化——平胃湯茶 增進(jìn)食欲——蜂蜜奶茶 止吐助消化——烏梅茶功能 5 平衡血壓與血脂 養(yǎng)血清脂——三七茶 清熱降火——天麻降壓茶 清肝降壓——夏枯草茶 穩(wěn)定血壓——牛蒡昆布茶 改善氣血循環(huán)——行血茶 告別冠心病——銀杏葉茶 預(yù)防高血脂——山楂益母茶功能 6 保健養(yǎng)生 滋陰補(bǔ)氣——生脈茶 強(qiáng)效補(bǔ)血——百合補(bǔ)血茶 養(yǎng)顏抗衰——靈芝蜜茶 解毒消腫——二花茶 祛寒暖身——桂圓茶 延年益壽——首烏益智茶 強(qiáng)健筋骨——活筋骨茶