楊式太極拳

定　價：￥28.00

作　者：	郝明之著
出版社：	齊魯書社
叢編項：
標(biāo)　簽：	太極武術(shù) 中國武術(shù) 武術(shù)及民族形式體育體育

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ISBN：	9787533321888	出版時間：	2009-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	422	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　楊式太極拳源于河南溫縣省陳家溝的陳式太極拳，為清代拳師河北永年人楊露禪所創(chuàng)。經(jīng)其祖孫三代刻苦鉆研、反復(fù)磨煉，由小架演變出中架、大架，由第三代傳人楊澄甫定型。楊式太極拳以靜御動，既可以怡養(yǎng)性情，又可以強(qiáng)身益壽，男女老幼皆宜演練，所以不僅在國內(nèi)習(xí)者愈來愈眾，而且在國外也廣為流傳。

作者簡介

暫缺《楊式太極拳》作者簡介

圖書目錄

引言
自序
上篇楊式太極拳概述
一太極拳的健身與養(yǎng)生
二太極拳及楊式太極拳的源流
三楊式太極拳傳統(tǒng)大架的主要特點(diǎn)
四習(xí)練楊式太極拳傳統(tǒng)大架的三點(diǎn)原則要求
五鍛煉中的個人體會
六對練拳中幾個問題的淺釋
七練習(xí)太極拳前的準(zhǔn)備工作
中篇楊式太極拳圖解
一楊式太極拳傳統(tǒng)套路一百一十五式圖解及說明
二楊式太極器械圖解
(一)楊式傳統(tǒng)五十三式太極劍套路圖解
(二)楊式傳統(tǒng)四十式太極刀
(三)楊式傳統(tǒng)太極大桿練法動作圖解
三楊式太極拳推手各種練法動作圖解
附：陳炎林《太極散手對打》
下篇楊式太極拳拳論
一太極拳老譜
二楊澄甫論太極拳兩則
三李雅軒談太極拳
四陳炎林論勁
附錄
恩師太極拳名家劉仲橋先生
楊式太極拳名師李雅軒先生在濟(jì)南的傳人
后記