校園體育：刀術(shù)劍術(shù)

定　價：￥15.80

作　者：	方志軍，田云平編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：	校園體育
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787546352534	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。民族復(fù)興，體育同行。近世中國，面對民族危難，仁人志士堅信“少年強則國強”，號召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”等口號。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項重要指標(biāo)。重智商、輕體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開展陽光體育運動的目的，就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

作者簡介

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圖書目錄

第一章運動保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第二章刀術(shù)概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第三章刀術(shù)場地、器材和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章刀術(shù)基本技術(shù)
第一節(jié) 基本握法
第二節(jié) 基本步形與步法
第三節(jié) 基本身形與身法
第四節(jié) 基本刀法
第五章初級刀術(shù)
第一節(jié) 預(yù)備姿勢及起勢
第二節(jié) 第一段
第三節(jié) 第二段
第四節(jié) 第三段
第五節(jié) 第四段
第六節(jié) 收勢
第六章刀術(shù)比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判
第七章劍術(shù)概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第八章劍術(shù)場地、器材和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第九章劍術(shù)基本技術(shù)
第一節(jié) 基本握法
第二節(jié) 基本步形與步法
第三節(jié) 基本身形與身法
第四節(jié) 基本劍法
第十章初級劍術(shù)
第一節(jié) 預(yù)備動作及起勢
第二節(jié) 第一段
第三節(jié) 第二段
第四節(jié) 第三段
第五節(jié) 第四段
第六節(jié) 收勢
第十一章劍術(shù)比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判