大眾武術(shù)實用解析

定　價：￥32.00

作　者：	劉勁松等編
出版社：	中國原子能出版?zhèn)髅接邢薰?/td>
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787502253509	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	394	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大眾武術(shù)實用解析》借鑒了近年來武術(shù)界在運動理論和技術(shù)動作發(fā)展的最新成果，在理論上對武術(shù)進行概述，突出了武術(shù)的文化內(nèi)容，及武術(shù)格斗、防身的知識與技法分析；介紹武術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方法，以及一些傳統(tǒng)武術(shù)項目；在基礎(chǔ)技術(shù)方面遵循“循序漸進，由簡到難，強調(diào)應(yīng)用”的思想，讓讀者在學(xué)習(xí)中能更好地掌握與運用武術(shù)技能與技法。

作者簡介

　　劉勁松（1977-），湖北潛江人，副教授，教育學(xué)碩士學(xué)位，現(xiàn)任職于湖北師范學(xué)院體育學(xué)院。畢業(yè)于武漢體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，師從國家體育總局武術(shù)研究院首批專家委員會專家江百龍教授，主持國家體育總局武術(shù)研究院課題《對武術(shù)散打前側(cè)踹腿和后鞭腿技術(shù)動作預(yù)見指標(biāo)體系的量化研究及訓(xùn)練模型構(gòu)建》（WSH2011DO01）；湖北師范學(xué)院青年基金資助項目（2010C35）。在《武漢體育學(xué)院學(xué)報》、《中國體育科技》、《北京體育大學(xué)學(xué)報》、《首都體育學(xué)院學(xué)報》等學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。俞宏光（1971-），副教授，碩士，1994年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院體育教育專業(yè)學(xué)士，2008年畢業(yè)于河南大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士學(xué)位。1994年至今在鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院體育教學(xué)部從事體育教學(xué)工作，主要體育教學(xué)方面的研究。近年來，參加編寫了體育教材《體育與健康基礎(chǔ)》，主持省級課題1項，廳級課題4項，在國內(nèi)外期刊上公開發(fā)表論文15篇。徐翠（1982-），中國共產(chǎn)黨黨員，2004年畢業(yè)于甘肅省西北師范大學(xué)體育教育專業(yè)?，F(xiàn)為西北民族大學(xué)體育學(xué)院教師，主要從事健美操、武術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練及科研工作，作為教師獲得西北民族大學(xué)青年教師課堂比賽三等獎，作為隊員曾參加香港首屆世界國術(shù)大賽獲得拳術(shù)第一名，棍術(shù)第一名，作為教練員曾多次帶隊參加全國、省級武術(shù)比賽，并取得優(yōu)異的成績。工作以來，發(fā)表論文多篇。

圖書目錄

第一章武術(shù)運動概述
第一節(jié) 武術(shù)的概述
第二節(jié) 武術(shù)的起源與發(fā)展
第三節(jié) 發(fā)展武術(shù)的基本方針
第二章中國武術(shù)文化
第一節(jié) 中國武術(shù)文化概述
第二節(jié) 武術(shù)與中國哲學(xué)
第三節(jié) 武術(shù)與中國文學(xué)
第四節(jié) 武術(shù)與中國醫(yī)學(xué)
第五節(jié) 武術(shù)與中國書畫藝術(shù)
第六節(jié) 武術(shù)與中國表演藝術(shù)
第七節(jié) 武術(shù)與中國民間文化
第三章學(xué)習(xí)武術(shù)的方法
第一節(jié) 自學(xué)武術(shù)的方法
第二節(jié) 武術(shù)圖解知識與運用
第三節(jié) 常用武術(shù)動作術(shù)語及動作要求
第四節(jié) 武術(shù)的創(chuàng)編
第四章武術(shù)基礎(chǔ)動作與練習(xí)
第一節(jié) 武術(shù)基本功
第二節(jié) 徒手武術(shù)基本動作與練習(xí)
第三節(jié) 武術(shù)組合動作
第四節(jié) 武術(shù)主要器械基本動作
第五章武術(shù)技術(shù)分析
第一節(jié) 徒手套路基本技術(shù)分析
第二節(jié) 器械武術(shù)基本技術(shù)分析
第三節(jié) 武術(shù)散打基本技術(shù)分析
第六章武術(shù)學(xué)練的身體素質(zhì)
第一節(jié) 身體素質(zhì)練習(xí)的作用與意義
第二節(jié) 力量素質(zhì)
第三節(jié) 速度素質(zhì)
第四節(jié) 耐力素質(zhì)
第五節(jié) 柔韌素質(zhì)
第六節(jié) 協(xié)調(diào)素質(zhì)
第七章競技武術(shù)套路訓(xùn)練
第一節(jié) 套路運動員的選材
第二節(jié) 技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 智能訓(xùn)練
第四節(jié) 心理訓(xùn)練
第五節(jié) 訓(xùn)練中運動負荷的安排
第六節(jié) 訓(xùn)練計劃的制訂
第七節(jié) 訓(xùn)練課的組織與指導(dǎo)
第八章武術(shù)格斗的基本技術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)格斗的簡介
第二節(jié) 徒手格斗的姿勢和基本步法
第三節(jié) 武術(shù)格斗基本技術(shù)簡介
第四節(jié) 防守及防守反擊
第九章實用武術(shù)格斗
第一節(jié) 武術(shù)散打
第二節(jié) 中國式摔跤
第三節(jié) 太極推手
第四節(jié) 擒拿術(shù)與解脫
第五節(jié) 短兵
第十章武術(shù)的健身與養(yǎng)身
第一節(jié) 武術(shù)的健身功效
第二節(jié) 武術(shù)的養(yǎng)身作用
第三節(jié) 武術(shù)運動常見損傷分析與預(yù)防
第十一章傳統(tǒng)武術(shù)項目介紹
第一節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 易筋經(jīng)
第三節(jié) 八段錦
第四節(jié) 輕功
第十二章武術(shù)競賽與欣賞
第一節(jié) 武術(shù)競賽的組織
第二節(jié) 武術(shù)競賽的規(guī)則
第三節(jié) 傳統(tǒng)武術(shù)鑒賞
第十三章武術(shù)產(chǎn)業(yè)
第一節(jié) 發(fā)展武術(shù)產(chǎn)業(yè)的意義
第二節(jié) 我國武術(shù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展
第三節(jié) 武術(shù)散打的市場化運作
參考文獻