排球訓練教程

定　價：￥25.00

作　者：	黎禾著
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	教材教輔與參考書排球球類運動體育

購買這本書可以去

京東 (￥22.00)

ISBN：	9787040239980	出版時間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	172	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《排球訓練教程》依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。《排球訓練教程》共七章，內(nèi)容涉及排球運動概述、排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學、排球的訓練與指導、排球運動員體能訓練、排球競賽與裁判工作、排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練等方面。各章節(jié)內(nèi)容都根據(jù)其在實戰(zhàn)中發(fā)揮的作用而包含了用之于實戰(zhàn)的必需理論知識。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關(guān)于排球運動的最新的研究內(nèi)容，并注意將國內(nèi)外先進的排球訓練理論和方法與我國排球運動訓練實踐相結(jié)合，力圖從科學的高度反映我國現(xiàn)代排球訓練理論的最新研究成果，多視角、多方位地介紹先進的、有效的、實用的排球訓練手段與方法，重點突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足相關(guān)專業(yè)學生的實際需要?！杜徘蛴柧毥坛獭愤€配有利用VR技術(shù)開發(fā)的排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、裁判三維交互演示輔助光盤。

作者簡介

暫缺《排球訓練教程》作者簡介

圖書目錄

第一章　排球運動概述
第一節(jié)　排球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié)　中國對世界排球運動發(fā)展的貢獻
第三節(jié)　排球運動觀賞
第二章　排球技術(shù)的教學
第一節(jié)　排球技術(shù)
第二節(jié)　準備姿勢和移動
第三節(jié)　發(fā)球
第四節(jié)　墊球
第五節(jié)　傳球
第六節(jié)　扣球
第七節(jié)　攔網(wǎng)
第三章　排球戰(zhàn)術(shù)的教學
第一節(jié)　排球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié)　進攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)　集體防守戰(zhàn)術(shù)
第四章　排球的訓練與指導
第一節(jié)　教練員的工作
第二節(jié)　排球運動訓練計劃與安排
第三節(jié)　排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓練
第五章　排球運動員體能訓練
第一節(jié)　體能訓練
第二節(jié)　彈跳力訓練
第三節(jié)　力量素質(zhì)訓練
第四節(jié)　靈敏素質(zhì)訓練
第五節(jié)　移動速度訓練
第六節(jié)　發(fā)展專項耐力素質(zhì)
第七節(jié)　專項身體素質(zhì)指標及測試方法
第六章　排球競賽與裁判工作
第一節(jié)　競賽的組織與編排
第二節(jié)　排球競賽規(guī)則
第三節(jié)　裁判的鳴哨、手勢及其規(guī)則含義
第七章　排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練
第一節(jié)　疲勞的診斷和康復訓練
第二節(jié)　損傷的診斷和康復訓練