中國教練員培訓(xùn)教材·板塊周期：運動訓(xùn)練的創(chuàng)新突破

定　價：￥26.00

作　者：	（以）弗拉基米爾·伊蘇林著王喬君，畢業(yè)，陳飛飛譯
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：	中國教練員培訓(xùn)教材
標　簽：	體育理論與教學(xué) 體育/運動

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ISBN：	9787564408473	出版時間：	2011-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	116	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中國教練員培訓(xùn)教材·板塊周期：運動訓(xùn)練的創(chuàng)新突破》成功地將運動訓(xùn)練實踐中的成功案例與運動訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)密切地結(jié)合，同時還將那些已被訓(xùn)練實踐檢驗的經(jīng)驗與最新的理論知識緊密地聯(lián)系在一起。對于那些將運動訓(xùn)練視為一個實現(xiàn)創(chuàng)造、自我肯定和人類進步事業(yè)的讀者們，這本書能夠滿足你們的要求。

作者簡介

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圖書目錄

第一章板塊周期理論和傳統(tǒng)理論比較
一、周期、基礎(chǔ)和缺陷的傳統(tǒng)理論
二、板塊周期概念——概要
三、現(xiàn)代訓(xùn)練方法的成果
總結(jié)
第二章訓(xùn)練課：一般概念和構(gòu)建原則
一、訓(xùn)練課類型和分類
二、訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)
三、構(gòu)建一堂訓(xùn)練課的原則
四、如何構(gòu)建一堂訓(xùn)練課
總結(jié)
第三章小周期、中周期和訓(xùn)練階段
一、小周期
二、中周期
三、訓(xùn)練階段
總結(jié)
第四章長期準備
一、年度周期
二、運動員的4年訓(xùn)練周期
三、高水平運動員的運動壽命
四、年輕運動員的長期準備
總結(jié)
第五章高原訓(xùn)練
一、科學(xué)背景
二、訓(xùn)練的基礎(chǔ)
總結(jié)
索引