國際職業(yè)健身私教經(jīng)典教程

第一章 健身私人教練員職業(yè)概述
第一節(jié) 私人教練員職業(yè)服務(wù)的場所--健身房
第二節(jié) 健身私人教練員的職業(yè)
第三節(jié) 我國健身私人教練員的職業(yè)現(xiàn)狀
第四節(jié) 對我國"健身私人教練員"培訓(xùn)管理工作的思考
第二章 健身私人教練員的職業(yè)個性
第一節(jié) 健身私人教練員職業(yè)興趣
第二節(jié) 健身私人教練員職業(yè)性格
第三節(jié) 健身私人教練員職業(yè)能力
第三章 健身私人教練員的職業(yè)形象
第一節(jié) 健身私人教練員職業(yè)形象的涵義
第二節(jié) 健身私人教練員職業(yè)形象的塑造
第四章 健身私人教練員的職業(yè)道德規(guī)范
第一節(jié) 健身私人教練員職業(yè)道德的特點(diǎn)、核心和基本原則
第二節(jié) 健身私人教練員職業(yè)道德基本規(guī)范
第三節(jié) 對健身私人教練員職業(yè)道德規(guī)范的具體要求與內(nèi)容
第四節(jié) 健身私人教練員職業(yè)道德行為養(yǎng)成的內(nèi)涵和作用
第五節(jié) 健身私人教練員職業(yè)道德行為養(yǎng)成的途徑和方法
第五章 健身私人教練員科學(xué)運(yùn)動指導(dǎo)理念
第一節(jié) 科學(xué)健康新概念
第二節(jié) 適量運(yùn)動對會員個人身心健康的影響
第三節(jié) 過度運(yùn)動對會員個人身心健康的影響
第四節(jié) 缺乏運(yùn)動對會員個人身心健康的影響
第六章 健身私人教練員的職業(yè)服務(wù)理念
第一節(jié) 現(xiàn)代健身房服務(wù)
第二節(jié) 健身私人教練員的服務(wù)意識
第三節(jié) 健身私人教練員的會員意識
第四節(jié) 健身私人教練員的服務(wù)質(zhì)量意識
第七章 健身私人教練員的職業(yè)服務(wù)技巧
第一節(jié) 健身私人教練員要尊重會員
第二節(jié) 健身私人教練員的有效傾聽
第三節(jié) 健身私人教練員接待會員的技巧
第四節(jié) 健身私人教練員了解與觀察會員的技巧
第五節(jié) 健身私人教練員接受咨詢的技巧
第六節(jié) 健身私人教練員詢問會員的技巧
第七節(jié) 健身私人教練員與會員心靈交流的技巧
第八節(jié) 健身私人教練員服務(wù)客戶規(guī)范與技巧
第八章 健身私人教練員課前工作程序
第一節(jié) 課前工作步驟及方法
第二節(jié) 健康調(diào)查表與合同范本
第三節(jié) 健身鍛煉計(jì)劃的制定
第九章 健身私人教練員職業(yè)服務(wù)的方法
第一節(jié) 測評人體健康狀況的方法
第二節(jié) 指導(dǎo)健身器材鍛煉動作的方法
第三節(jié) 選擇健身運(yùn)動負(fù)荷的方法
第四節(jié) 配制健身運(yùn)動膳食的方法
第五節(jié) 制定健身運(yùn)動處方的方法
第六節(jié) 提高健身運(yùn)動體能的主要方法
第七節(jié) 評價健身運(yùn)動效果的方法
第八節(jié) 控制體重與減肥瘦身的方法
第九節(jié) 實(shí)施保護(hù)與幫助的方法
第十節(jié) 處置健身運(yùn)動損傷的方法
第十一節(jié) 消除健身運(yùn)動疲勞的方法
第十章 健身私人教練員服務(wù)糾紛防范技巧
第一節(jié) 健身私教服務(wù)糾紛、差錯與事故
第二節(jié) 會員產(chǎn)生疑難問題的原因
第三節(jié) 健身私教防范糾紛的方法
第四節(jié) 健身私教解決糾紛的方法
參考文獻(xiàn)