胎教啟智完美方案（超值彩版）

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	金海豚嬰幼兒早教課題組編著
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	芝寶貝書(shū)系
標(biāo)　簽：	胎教

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ISBN：	9787533754013	出版時(shí)間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　如今，新手爸爸媽媽多為“80后”，說(shuō)起胎教已然都如今，新手爸爸媽媽多為“80后”，說(shuō)起胎教已然都不會(huì)陌生。尤其是在傳統(tǒng)教育被逐漸取代的當(dāng)下，胎教和已經(jīng)成為養(yǎng)育寶寶的重點(diǎn)課程。胎教是指孕期里，在胎兒大腦發(fā)育過(guò)程中給胎兒良好的營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境。很多孕媽媽在得知自己懷孕后都會(huì)注意飲食健康，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)等，這些都是無(wú)意中已經(jīng)在進(jìn)行的胎教。但是，僅僅做到這些是不夠的，因?yàn)樘ソ滩粌H是關(guān)注整個(gè)孕期，而是要從懷孕前就開(kāi)始準(zhǔn)備，比如，爸爸媽媽要在孕前三個(gè)月戒煙戒酒、停止服用藥物、積極鍛煉身體等，這些也屬于胎教范疇。那么，孕媽媽究竟應(yīng)該如何科學(xué)合理地進(jìn)行胎教呢？本書(shū)就是為幫助孕媽媽解決這一難題而精心編寫(xiě)的。我們針對(duì)懷孕的不同階段，將全書(shū)分為懷孕前、孕早期、孕中期、孕晚期四個(gè)章節(jié)，內(nèi)容包含孕期飲食、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、語(yǔ)言、情緒、環(huán)境、保健等各個(gè)方面的胎教，為孕媽媽做最專業(yè)的孕程指導(dǎo)，為寶寶未來(lái)的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本書(shū)以挖掘成功胎教的真諦為宗旨，按照準(zhǔn)媽媽的懷孕周期，從孕前準(zhǔn)備到懷孕十個(gè)月，根據(jù)不同孕周孕媽媽和胎兒的變化情況有針對(duì)性地介紹了不同形式的胎教，如情緒胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、對(duì)話胎教、環(huán)境胎教、音樂(lè)胎教、孕婦瑜伽等，以全程跟蹤準(zhǔn)媽媽的狀況，進(jìn)行科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)用的胎教指導(dǎo)。

作者簡(jiǎn)介

　　課題組專家團(tuán)隊(duì)：周忠蜀：衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院兒科主任、教授、博士生導(dǎo)師。著有暢銷(xiāo)書(shū)《妊娠分娩育兒全書(shū)》等諸多經(jīng)典。崔紹珍：北京市海淀婦幼保健院兒童保健主任醫(yī)師。曾編著《育兒學(xué)?！返葧充N(xiāo)書(shū)。菅波：資深母嬰咨詢顧問(wèn)、胎教早教專家，著有暢銷(xiāo)書(shū)《胎教，影響孩子未來(lái)的神奇手冊(cè)》等。李松：北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。曾主編《科學(xué)育兒500問(wèn)》等。李智：北京市海淀婦幼保健院產(chǎn)三科主任。曾主編《問(wèn)答式懷孕百科》等書(shū)。徐文：北京海淀婦幼保健院婦幼保健專家，曾主編《懷孕不可不知的1001個(gè)常識(shí)》等。金海豚嬰幼兒早教課題組是一個(gè)為母嬰服務(wù)的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，多年來(lái)，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的家庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專家們的指導(dǎo)下成功孕育寶寶、養(yǎng)育寶寶，讀者也通過(guò)電話、郵件或者登門(mén)拜訪的方式從課題組專家那里受益，這也使得課題組吸引了更多的成員參與進(jìn)來(lái)。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立21周年的日子，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協(xié)力為您再度打造實(shí)用并且有特色的孕產(chǎn)和育兒類(lèi)書(shū)籍，希望可以幫助您提高生活品質(zhì)，擁有健康、聰明的寶寶。

圖書(shū)目錄

第一章孕前，做好優(yōu)生準(zhǔn)備
認(rèn)識(shí)胎教
什么是胎教
胎教的定義
胎教的內(nèi)涵
胎教的重要性
胎教決定寶寶的智商
胎教影響寶寶的健康
胎教提升胎兒的學(xué)習(xí)能力
胎教種類(lèi)
社會(huì)胎教
飲食胎教
音樂(lè)胎教
運(yùn)動(dòng)胎教
按摩胎教
撫摸胎教
情緒胎教
語(yǔ)言胎教
日記胎教
環(huán)境胎教
氧氣胎教
閱讀胎教
童話胎教
視覺(jué)胎教
瑜伽胎教
清靜胎教
學(xué)習(xí)胎教方法
做好孕前胎教準(zhǔn)備
合理安排胎教時(shí)間
斯瑟蒂克胎教法
每一個(gè)寶寶都是天才
斯瑟蒂克胎教法的方法
不同時(shí)期的胎教法
計(jì)劃懷孕
懷孕時(shí)間
打好胎教基礎(chǔ)：有計(jì)劃地懷孕
合理制訂懷孕計(jì)劃
掌握合適懷孕時(shí)機(jī)
選擇最佳受孕季節(jié)
身體準(zhǔn)備
均衡營(yíng)養(yǎng)
規(guī)律作息
控制體重
停止避孕
服用葉酸
應(yīng)注意的問(wèn)題
遠(yuǎn)離香煙
遠(yuǎn)離酒精
停止用藥
孕前檢查
TORCH檢查
血型檢查
艾滋病檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規(guī)檢查
卵巢與子宮檢查
衣原體檢查
第二章孕早期，幸福在萌芽（～周）
第～周
身體變化
懷孕～周
懷孕周
懷孕周
孕媽媽胎教課
孕媽媽是胎教主角
母愛(ài)是最好的胎教
孕媽媽?xiě)?yīng)回避的工作
充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)
準(zhǔn)爸爸胎教課
準(zhǔn)爸爸也要參與胎教
準(zhǔn)爸爸對(duì)于胎教的
作用不容忽視
準(zhǔn)爸爸可以做的胎教
飲食胎教
選擇能提高受孕
概率的食物
攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)
適當(dāng)服用魚(yú)肝油和蛋黃
紫菜有助于預(yù)防便秘
和貧血
運(yùn)動(dòng)胎教
舒展背部
轉(zhuǎn)動(dòng)頸部
深呼吸
拉伸腰部
拉伸腿部肌肉
瑜伽胎教
瑜伽胎教的優(yōu)點(diǎn)
瑜伽胎教的準(zhǔn)備動(dòng)作
普拉提胎教
普拉提的特點(diǎn)
準(zhǔn)備階段
孕早期的普拉提——擠按枕頭
按摩胎教
白帶增多
尿頻
日記胎教
日記胎教的好處
如何做日記胎教
心理胎教
清靜法
清靜法的優(yōu)點(diǎn)
清靜操練習(xí)
胎談胎教
胎談十要領(lǐng)
音樂(lè)胎教
用音樂(lè)調(diào)整心態(tài)
第～周
身體變化
懷孕周
懷孕周
懷孕周
懷孕周
孕媽媽胎教課
胚芽期與胎兒期同樣重要
避免壓力帶來(lái)的缺氧
沐浴時(shí)水溫不可過(guò)高
職場(chǎng)女性對(duì)空調(diào)的防范措施
工作時(shí)的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)爸爸胎教課
制訂胎教計(jì)劃，定期帶孕媽媽去產(chǎn)檢
通過(guò)音樂(lè)與胎兒溝通感情
飲食胎教
開(kāi)始喜好酸味的食品，出現(xiàn)孕吐
攝取充足的水分
警惕出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良和脫水
含鐵不足時(shí)孕吐癥狀會(huì)更加嚴(yán)重
攝取可以預(yù)防貧血的高維生素食品
運(yùn)動(dòng)胎教
運(yùn)動(dòng)胎教為生活增添活力
運(yùn)動(dòng)胎教練習(xí)
按摩胎教
針對(duì)孕吐
針對(duì)疲勞
預(yù)防流產(chǎn)
音樂(lè)胎教
胎兒也懂得傾聽(tīng)音樂(lè)
音樂(lè)胎教的好處
音樂(lè)胎教應(yīng)該這樣做
對(duì)胎教有益的音樂(lè)
最有效的胎教音樂(lè)欣賞方法
第～周
身體變化
懷孕周
懷孕周
懷孕周
懷孕周
孕媽媽胎教課
工作中的正確做法
準(zhǔn)爸爸胎教課
盡量多理解、關(guān)心妻子
甘做家庭“婦男”
激發(fā)孕媽媽的愛(ài)子之情
飲食胎教
吃葉酸含量豐富的菠菜與生菜
攝入高蛋白和鐵元素含量充足的食物
孕早期每日營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)參考
運(yùn)動(dòng)胎教
轉(zhuǎn)動(dòng)頸部
腰部運(yùn)動(dòng)
推動(dòng)盆骨
盆骨運(yùn)動(dòng)
保持平衡
按摩胎教
針對(duì)貧血
針對(duì)消化不良
防止便秘
音樂(lè)胎教
讓人放松的音樂(lè)
增加觸覺(jué)感受的音樂(lè)
欣賞與冥想
運(yùn)動(dòng)中的音樂(lè)