細節(jié)決定健康

定　價：￥24.80

作　者：	崔鐘雷主編
出版社：	萬卷出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787547003275	出版時間：	2009-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	228	字數(shù)：

內容簡介

　　隨著社會的發(fā)展和進步，人們的物質和精神生活都得到了極大的改善?？墒?，越來越多的人感到健康正一點點地離自己遠去。人們少了對生活的憂慮，卻多了對健康的擔心。也許很多人還不知道，有些病癥的發(fā)生，正是因為不夠“細心”。小細節(jié)，大智慧。生活中總會有一些瑣碎小事使人不堪其擾，心煩意亂。本書向讀者科學地講述了與生活密切相關又容易被忽視的小細節(jié)，全面解決生活中的一個個難題。只要掌握了處理這些小細節(jié)、小瑣碎的方法，便能輕松面對生活，擁有一份美麗的心情。

作者簡介

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圖書目錄

第一章飲食健康——搭配在細節(jié) 第二章家居健康——關注在細節(jié) 第三章用藥健康——科學在細節(jié) 第四章養(yǎng)生健康——長壽在細節(jié) 第五章心理健康——平衡在細節(jié) 第六章運動健康——合理在細節(jié) 第七章時尚健康——安全在細節(jié) 第八章兩性健康——和諧在細節(jié)