手到病除一身輕

定　價：￥28.00

作　者：	梅雨霖主編
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	按摩拔罐

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ISBN：	9787509152263	出版時間：	2011-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　生病并不可怕，可怕的是對疾病的認(rèn)識不夠。編者著眼于自診自療，較系統(tǒng)地介紹了對日常生活中常見的頭痛、感冒、失眠、便秘、頸椎病、肩周炎、痛經(jīng)等疾病的認(rèn)識及相關(guān)方面的知識，既有實用的藥物療法，又有有效的穴位療法，還增加了用藥誤區(qū)等小常識。《手到病除一身輕》具有知識性、科學(xué)性、實用性和可讀性，同時兼顧到“簡、便、廉、效”等基本原則。讀者可隨時翻閱，無病先防，有病早治，現(xiàn)用現(xiàn)查，非常實用。

作者簡介

暫缺《手到病除一身輕》作者簡介

圖書目錄

一、自測：您離健康有多遠(yuǎn)
二、眼睛，透視健康的窗口
三、營養(yǎng)平衡才健康
四、休息與運(yùn)動要適度
五、針對癥狀，緩解頭痛
六、感冒不可忽視
七、慢性胃腸病，健康的“無聲殺手”
八、失眠，疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?br />九、驅(qū)除便秘，就是為肝臟減負(fù)
十、空調(diào)病，健康的“隱形殺手”
十一、善待頸椎，呵護(hù)生命的脊梁
十二、保護(hù)腰椎莫忽視
附：坐骨神經(jīng)痛
十三、別讓肩周炎“盯”上您
十四、您對“網(wǎng)球肘”的認(rèn)識有多少
十五、疲勞綜合征并非亞健康狀態(tài)
十六、痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
十七、呵護(hù)乳腺，做健康女人
十八、呵護(hù)前列腺，男人的生命“腺”
十九、糖尿病及其并發(fā)癥，您知道多少
附：低血糖癥
二十、拒絕脂肪肝，養(yǎng)好生命的血庫
附：小心酒精肝，給肝臟一個健康的內(nèi)環(huán)境
二十一、肥胖病——健康殺手
二十二、如何有效防止電磁輻射