老年人學(xué)電腦從新手到高手

第1篇　入門篇
電腦已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，現(xiàn)在就讓我們一起走進(jìn)電腦的世界。
第1章　了解電腦
本章視頻教學(xué)錄像：40分鐘
第一次接觸電腦，是否感到無從下手？那么就從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始，認(rèn)識(shí)電腦，學(xué)會(huì)如何開啟并關(guān)閉電腦。
1.1　老年人學(xué)電腦有什么用
1.2　認(rèn)識(shí)電腦的構(gòu)成
1.3　開啟電腦——開機(jī)
1.4　操控電腦的利器——鼠標(biāo)
1.5　關(guān)閉電腦
1.6　老年人使用電腦的注意事項(xiàng)
1.7　綜合實(shí)戰(zhàn)——設(shè)置電源延長(zhǎng)電腦壽命
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技巧1：我習(xí)慣左手，怎么用鼠標(biāo)
技巧2：電腦各部件怎么連接
第2章　認(rèn)識(shí)Windows XP操作系統(tǒng)
本章視頻教學(xué)錄像：1小時(shí)1分鐘
學(xué)習(xí)電腦的基本操作之前，先來認(rèn)識(shí)一下廣受好評(píng)的電腦操作系統(tǒng)——Windows XP。
2.1　Windows XP的桌面介紹
2.2　如何啟動(dòng)程序
2.3　Windows XP窗口
2.4　認(rèn)識(shí)Windows XP的對(duì)話框
2.5　設(shè)置個(gè)性化的電腦桌面風(fēng)格
2.6　綜合實(shí)戰(zhàn)——設(shè)置美麗照片為桌面
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技巧1：如何自定義默認(rèn)“開始”菜單
技巧2：如何自定義經(jīng)典“開始”菜單
第2篇　進(jìn)階篇
本篇主要介紹常用的電腦基本操作，為以后熟練使用電腦打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第3章　學(xué)習(xí)漢字輸入法
本章視頻教學(xué)錄像：54分鐘
輸入漢字是用戶和電腦進(jìn)行交流的主要途徑，我們可以根據(jù)自己的需要選擇使用不同的輸入法。
3.1　鍵盤的使用
3.2　常用的輸入法
3.3　輸入法的添加和刪除
3.4　輸入字符
3.5　綜合實(shí)戰(zhàn)——在寫字板中寫下學(xué)習(xí)心得
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技巧1：鼠標(biāo)與鍵盤的完美配合
技巧2：“ü”和“üe”的輸入方法
第4章　管理電腦中的文件和文件夾
本章視頻教學(xué)錄像：60分鐘
在電腦中合理地管理文件和文件夾，可以方便地查找資料。
4.1　認(rèn)識(shí)文件和文件夾
4.2　文件和文件夾的基本操作
4.3　文件或文件夾的保存問題
4.4　文件和文件夾的高級(jí)操作
4.5　綜合實(shí)戰(zhàn)——使用Windows資源管理器
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技巧1：文件或文件夾的加密
技巧2：文件或文件夾的解密
第5章　使用Windows系統(tǒng)小工具
本章視頻教學(xué)錄像：48分鐘
系統(tǒng)自帶的小工具，可以幫助我們更方便地使用電腦應(yīng)對(duì)生活中的小問題。
5.1　使用“計(jì)算器”幫您算算賬
5.2　使用“記事本”記事
5.3　使用“畫圖”程序畫畫
5.4　使用“放大鏡”看小字
5.5　使用“寫字板”
5.6　使用屏幕鍵盤
5.7　綜合實(shí)戰(zhàn)——存儲(chǔ)通訊錄
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技巧1：使用輔助功能向?qū)渲肳indows XP
技巧2：檢查輔助功能程序的使用狀態(tài)
第3篇　應(yīng)用篇
了解了電腦的基本操作后，進(jìn)一步學(xué)習(xí)電腦在生活中的常見應(yīng)用，可以讓您的生活豐富多彩。
第6章　將數(shù)碼照片制作成電子相冊(cè)
本章視頻教學(xué)錄像：36分鐘
將設(shè)備中的照片存放到電腦中，瀏覽起來會(huì)更方便。當(dāng)然，也可以將其制作成精美的電子相冊(cè)，供我們欣賞。
6.1　將照片傳送到電腦中
6.2　瀏覽照片
6.3　制作電子相冊(cè)
6.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——制作幻燈片式電子相冊(cè)
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技巧1：使用移動(dòng)存儲(chǔ)設(shè)備備份照片
技巧2：Windows Movie Maker所支持的文件類型有哪些
第7章　使用Word 2003寫文章
本章視頻教學(xué)錄像：1小時(shí)3分鐘
使用Word可以制作出美觀、清晰的文檔，以便記錄豐富多彩的老年生活。
7.1　認(rèn)識(shí)Word 2003
7.2　Word 2003的基本操作
7.3　輸入文章的內(nèi)容
7.4　設(shè)置字符格式
7.5　設(shè)置段落格式
7.6　插入圖片
7.7　綜合實(shí)戰(zhàn)——寫一篇外出旅游通知
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技巧1：錯(cuò)別字快速替換
技巧2：快速在文章結(jié)尾插入當(dāng)前日期
第8章　使用Excel 2003創(chuàng)建表格
本章視頻教學(xué)錄像：37分鐘
Excel是制作電子報(bào)表的好幫手，使用Excel可以輕松地記錄生活中的收支情況。
8.1　認(rèn)識(shí)Excel
8.2　工作簿與工作表的基本操作
8.3　行與列的基本操作
8.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——使用Excel 2003進(jìn)行記賬
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技巧1：?jiǎn)卧竦膬?nèi)容不能完全顯示怎么辦
技巧2：如何插入單元格
第9章　打印Word文檔和Excel表格
本章視頻教學(xué)錄像：29分鐘
將文檔或者電子表格打印出來，更有利于老年人閱讀，而且也無需擔(dān)心在閱讀時(shí)不小心更改了Word文檔或Excel表格中的內(nèi)容。
9.1　打印前的準(zhǔn)備
9.2　打印Word 文檔
9.3　打印Excel表格
9.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——設(shè)置以獲得好的效果
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技巧1：打印機(jī)日常保養(yǎng)與維護(hù)
技巧2：使用打印機(jī)過程中的注意事項(xiàng)
第10章　認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)
本章視頻教學(xué)錄像：44分鐘
網(wǎng)絡(luò)就像一個(gè)浩瀚的信息海洋，包含了各種各樣的知識(shí)、問題和答案。老年人通過網(wǎng)絡(luò)不僅可以快速找到自己感興趣的內(nèi)容，而且還可以利用網(wǎng)絡(luò)來豐富自己的生活。
10.1　老年人為什么要學(xué)上網(wǎng)
10.2　連接網(wǎng)絡(luò)
10.3　上網(wǎng)必備工具——瀏覽器
10.4　認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)搜索引擎
10.5　下載并保存喜歡的網(wǎng)絡(luò)資源
10.6　綜合實(shí)戰(zhàn)——安全設(shè)置IE瀏覽器
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技巧1：網(wǎng)頁(yè)中的文字太小，看不清怎么辦
技巧2：我不想讓別人看到我的上網(wǎng)記錄
第11章　使用電腦娛樂
本章視頻教學(xué)錄像：44分鐘
聽聽音樂、看看戲劇，玩玩撲克游戲，可以給我們的生活帶來更多的樂趣。
11.1　下載音樂
11.2　播放音樂
11.3　播放VCD/DVD
11.4　在線看視頻
11.5　用電腦錄下自己聲音
11.6　玩電腦自帶游戲
11.7　綜合實(shí)戰(zhàn)——如何在線聽廣播
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技巧1：更換Windows Media Player的面板
技巧2：使用Windows Media Player播放網(wǎng)絡(luò)中的影音文件
第12章　與親朋好友聊天
本章視頻教學(xué)錄像：36分鐘
無論何時(shí)，只要連接網(wǎng)絡(luò)就可以與遠(yuǎn)隔千山萬水的親朋好友聊天，而且還可以看到他們說話時(shí)的一舉一動(dòng)，給人的感覺就像他們一直在我們身邊一樣。
12.1　使用QQ與親朋好友在網(wǎng)上聊天
12.2　和多個(gè)好友一起在QQ中聊天
12.3　使用MSN與國(guó)際好友一起聊天
12.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——和孩子聊天
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技巧1：在網(wǎng)頁(yè)中登錄QQ
技巧2：使用QQ傳遞照片
技巧3：聊天時(shí)巧用表情
第13章　微博與博客
本章視頻教學(xué)錄像：47分鐘
把自己的愛好、生活方式、所見所聞、所感所想寫在微博和博客中，可以讓更多的人與自己一同分享。
13.1　微博
13.2　博客
13.3　使用手機(jī)玩微博
13.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——通過微博向關(guān)注的人發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)
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技巧1：使用模版更換微博背景
技巧2：自定義個(gè)人的微博背景
技巧3：建立微博話題
第14章　與親友互發(fā)電子郵件
本章視頻教學(xué)錄像：28分鐘
使用傳統(tǒng)信件進(jìn)行聯(lián)系，往往需要漫長(zhǎng)的等待?，F(xiàn)在越來越多的人選擇了使用電子郵件與親朋好友進(jìn)行聯(lián)系，只需幾秒鐘對(duì)方就能收到信件。
14.1　了解電子郵件
14.2　在網(wǎng)站中收發(fā)電子郵件
14.3　綜合實(shí)戰(zhàn)——讓我的郵件變得更加漂亮
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技巧1：使用電子郵件發(fā)送賀卡
技巧2：舉報(bào)垃圾郵件
第15章　走進(jìn)論壇
本章視頻教學(xué)錄像：27分鐘
論壇中聚集了很多優(yōu)秀的人才，走進(jìn)論壇，老年人可以向別人請(qǐng)教問題，也可以給別人解答問題，以此來互相幫助。
15.1　認(rèn)識(shí)論壇
15.2　論壇操作流程
15.3　在論壇中尋找?guī)椭?br /> 15.4　綜合實(shí)戰(zhàn)——為自己添加個(gè)性的頭像
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技巧1：如何增加自己的論壇積分
技巧2：論壇上的流行詞語
第16章　在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行信息咨詢與網(wǎng)購(gòu)
本章視頻教學(xué)錄像：1小時(shí)1分鐘
網(wǎng)絡(luò)不僅是娛樂交流的工具，更是生活資訊的平臺(tái)，老年人可以利用空余時(shí)間在網(wǎng)上購(gòu)物、學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)、預(yù)定火車票或飛機(jī)票等，方便自己的日常生活。
16.1　看各類新聞
16.2　搜索養(yǎng)生秘訣
16.3　天氣早知道
16.4　查詢火車票、飛機(jī)票
16.5　查看股市行情
16.6　使用網(wǎng)上銀行
16.7　網(wǎng)上購(gòu)物
16.8　網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)
16.9　綜合實(shí)戰(zhàn)1——在網(wǎng)上買書
16.10　綜合實(shí)戰(zhàn)2——幫孫子搜索動(dòng)畫片
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技巧1：認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)交易中的騙術(shù)
技巧2：老年人網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物時(shí)如何進(jìn)行討價(jià)還價(jià)
第4篇　高手秘籍篇
電腦高手能夠利用一切可以利用的資源來維護(hù)和改善自己的電腦功能，使電腦在使用過程中保持優(yōu)秀的性能。
第17章　電腦日常維護(hù)與保養(yǎng)
本章視頻教學(xué)錄像：46分鐘
電腦用了一段時(shí)間后，各種問題也會(huì)隨之而來，如經(jīng)常死機(jī)、無故重啟、藍(lán)屏等。主要是因?yàn)殡娔X的性能出現(xiàn)了下降，這個(gè)時(shí)候只要進(jìn)行合理的維護(hù)與保養(yǎng)，就能使電腦重獲最佳的運(yùn)行狀態(tài)。
17.1　認(rèn)識(shí)電腦病毒
17.2　電腦常見的“失靈”現(xiàn)象
17.3　電腦部件的維護(hù)
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技巧1：磁盤碎片過多，導(dǎo)致系統(tǒng)運(yùn)行緩慢的原因
技巧2：硬盤故障代碼表
第18章　系統(tǒng)優(yōu)化與管理
本章視頻教學(xué)錄像：20分鐘
電腦的運(yùn)行速度突然變慢，主要是長(zhǎng)時(shí)間沒有對(duì)電腦進(jìn)行優(yōu)化管理造成的，就好像車輪不通過潤(rùn)滑油進(jìn)行潤(rùn)滑，就會(huì)變得沉重一樣。
18.1　開關(guān)機(jī)速度變慢了怎么辦
18.2　清除電腦中的垃圾文件
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技巧1：強(qiáng)制關(guān)閉運(yùn)行的程序
技巧2：在夏天，電腦經(jīng)常無故關(guān)機(jī)，是什么原因
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贈(zèng)送資源3　Excel快捷鍵查詢手冊(cè)
贈(zèng)送資源4　Windows XP使用技巧
贈(zèng)送資源5　網(wǎng)絡(luò)搜索與下載技巧