養(yǎng)生保健叢書·藥

補氣養(yǎng)生藥
1.大補元氣話人參
(1)人參能增強機體功能
(2)人參能救急
(3)人參能補虛
(4)食療保健用人參
(5)人參的使用注意
2.補氣清熱西洋參
(1)西洋參能補氣養(yǎng)陰
(2)西洋參能清火生津
3.氣血不足用黨參
(1)黨參能補虛
(2)食療保健用黨參
(3)黨參的使用注意
(4)黨參與人參、西洋參的比較
4.氣虛氣陷用黃芪
(1)黃芪能補虛
(2)黃芪能固表
(3)黃芪能利水消腫
(4)黃芪能補氣血
(5)食療保健用黃芪
5.氣虛食少宜白術
(1)白術能補虛
(2)固表止汗
(3)健脾安胎
(4)補氣通便
(5)白術的使用注意
6.藥食佳品推山藥
(1)山藥能補虛
(2)食療保健用山藥
7.氣血不足食大棗
(1)大棗能補虛
(2)大棗能緩和藥性
(3)食療保健用大棗
8.氣陰不足服蜂蜜
(1)蜂蜜能補虛
(2)蜂蜜能潤燥
(3)蜂蜜的使用注意
9.中藥國老屬甘草
(1)甘草能補虛
(2)甘草能潤肺止咳
(3)甘草能緩急止痛
(4)甘草能解毒
(5)甘草能調和藥性
(6)甘草的使用注意
補血養(yǎng)生藥
1.補血圣藥話當歸
(1)當歸能補血
(2)當歸能活血
(3)當歸用于貧血的食療方
2.血虛陰虧選熟地
(1)熟地能補血虛
(2)熟地能滋陰
(3)熟地的使用注意
3.補血止血宜阿膠
(1)阿膠能補血
(2)阿膠能止血
(3)阿膠的使用注意
4.烏須黑發(fā)何首烏
(1)何首烏的傳說
(2)補血良藥何首烏
(3)補虛黑發(fā)何首烏
(4)何首烏的使用注意
5.養(yǎng)心安神龍眼肉
(1)龍眼肉能補血
(2)食療保健用龍眼肉
補陰養(yǎng)生藥
1.養(yǎng)陰泄熱北沙參
(1)北沙參能養(yǎng)肺陰
(2)北沙參能養(yǎng)胃陰
(3)北沙參能清肺熱
2.心陰不足宜麥冬
(1)麥冬能滋養(yǎng)胃陰
(2)麥冬能滋養(yǎng)肺陰
(3)麥冬能滋養(yǎng)心陰
3.心神不安食百合
(1)百合能養(yǎng)陰
(2)食療保健用百合
4.氣陰雙補用黃精
黃精能補養(yǎng)陰精
5.補腎明目枸辛己子
(1)枸杞子能滋補肝腎
(2)枸杞子能滋補肺陰
6.滋陰潛陽用龜甲
(1)龜甲能滋陰潛陽
(2)龜甲的使用注意
7.“王八”救了皇帝命
(1)鱉甲能滋陰泄熱
(2)鱉甲能軟堅散結
8.滋陰養(yǎng)血話桑葚
補陽養(yǎng)生藥
1.補陽要藥屬鹿茸
(1)鹿茸能滋補腎陽
(2)鹿茸的使用注意
2.腎虛腰痛服杜仲
(1)杜仲能滋補腎陽
(2)杜仲的使用注意
3.中藥“偉哥”淫羊藿
4.溫和補陽巴戟天
5.溫陽止瀉補骨脂
6.縮尿攝唾益智仁
7.陰陽雙補菟絲子
8.補肺平喘選蛤蚧
其他養(yǎng)生藥
1.清宮御膳用茯苓
(1)茯苓能健脾除濕
(2)食療保健用茯苓
(3)茯苓皮、茯苓、茯神的比較
2.脾虛生濕服薏米
(1)薏苡仁能健脾除濕
(2)食療保健用薏苡仁
3.脾腎虧虛服蓮子
4.脾虛泄瀉宜芡實
(1)芡實能補腎健脾
(2)食療保健用芡實
5.活血止血推三七
6.養(yǎng)血活血用丹參
7.消食降脂吃山楂
8.斂肺生津五味子
9.補腎攝精山茱萸
10.養(yǎng)生防病話生姜
(1)生姜養(yǎng)生歷史悠久
(2)生姜的功用
附篇：談中藥對癌癥的調治