家庭自療速查手冊：最適合老百姓的家庭保健指南

定　價(jià)：￥88.00

作　者：	（日）帶津良一主編，肖燕譯
出版社：	廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787807636298	出版時(shí)間：	2011-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	730	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　日常生活中我們常會感到身體不舒服，盡管很多時(shí)候需要向醫(yī)生咨詢，但如果知道一些健康方面的知識，激活體內(nèi)自我治療的潛力，很多“疾病”是完全可以自己治好的?！睹t(yī)圖解：家庭自療速查手冊（全功能版）》介紹的是平日常見的77種不適癥狀，以及消除這些不適癥狀的家庭療法。參照《名醫(yī)圖解：家庭自療速查手冊（全功能版）》，按照下面的程序進(jìn)行自我治療，預(yù)防疾病，出現(xiàn)身體不適簡明扼要的醫(yī)學(xué)說明消除不適的治療要點(diǎn)日常生活的注意事項(xiàng)家庭自療的實(shí)踐《名醫(yī)圖解：家庭自療速查手冊（全功能版）》介紹的家庭自療方法包括生活習(xí)慣改善、適宜的膳食、保健體操、中藥療法、穴位按摩、可以使用的藥物、需要補(bǔ)充的營養(yǎng)、家用驗(yàn)方等。保持健康不能完全依賴醫(yī)生，還在于個(gè)人的自我管理。每個(gè)人都應(yīng)該有“自我治療”的意識，積極改善日常生活習(xí)慣。衷心希望《名醫(yī)圖解：家庭自療速查手冊（全功能版）》中所介紹的各種療法，能啟發(fā)、幫助您度過健康、充實(shí)的每一天。

作者簡介

　　帶津良一，帶津三敬醫(yī)院名譽(yù)院長，日本Horistick醫(yī)學(xué)會會長，國際藥膳協(xié)會理事，北京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授。畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，曾在東京大學(xué)第三外科、共立蒲原綜合醫(yī)院外科、都立駒入醫(yī)院外科的工作。

圖書目錄

上篇閱讀前準(zhǔn)備
　　本書的閱讀及使用方法
　　先行的自我健康檢查
中篇 77種身體不適癥狀
　第一章頭面五官不適
　　不適癥狀1 頭痛
　　不適癥狀2 眼疲勞
　　不適癥狀3 麥粒腫
　　不適癥狀4 視物模糊
　　不適癥狀5 耳朵癢痛
　　不適癥狀6 耳鳴
　　不適癥狀7 頭暈
　　不適癥狀8 牙痛
　　不適癥狀9 牙齦腫脹
　　不適癥狀10 口腔疼痛
　　不適癥狀11嘴角開裂
　　不適癥狀12 口臭
　第二章呼吸系統(tǒng)的不適
　　不適癥狀13 咽喉痛
　　不適癥狀14 咽喉腫脹
　　不適癥狀15 咳嗽多痰
　　不適癥狀16 鼻涕不止
　　不適癥狀17 鼻塞
　　不適癥狀18 流鼻血
　　不適癥狀19 心悸、氣喘
　第三章涉及全身的不適
　　不適癥狀20 食欲缺乏
　　不適癥狀21 感冒
　　不適癥狀22 發(fā)燒
　　不適癥狀23 頭昏、潮熱
　　不適癥狀24 心理疲勞
　　不適癥狀25 身體疲勞
　　不適癥狀26 四肢無力
　　不適癥狀27 水腫
　　不適癥狀28 失眠
　　不適癥狀29 暈車
　　不適癥狀30 性欲減退
　第四章腸胃、排泄的不適
　　不適癥狀31 胃灼熱、胃脹
　　不適癥狀32 腹部疼痛
　　不適癥狀33 宿醉
　　不適癥狀34 惡心
　　不適癥狀35 便秘
　　不適癥狀36 腹瀉
　　不適癥狀37 排尿不暢
　　不適癥狀38 痔瘡
　第五章身體各關(guān)節(jié)的不適
　　不適癥狀39 腰痛
　　不適癥狀40 肩膀酸脹
　　不適癥狀41 膝痛
　　不適癥狀42 關(guān)節(jié)痛
　　不適癥狀43 跌打、挫傷
　　不適癥狀44 五十肩（肩周炎）
　　不適癥狀45 外傷性頸椎病
　　不適癥狀46 神經(jīng)痛
　第六章皮膚的不適
　　不適癥狀47 皮膚皸裂
　　不適癥狀48 色斑、雀斑
　　不適癥狀49 濕疹
　　不適癥狀50 蕁麻疹
　　不適癥狀51 粉刺、膿皰
　　不適癥狀52 凍瘡
　　不適癥狀53 脫發(fā)
　　不適癥狀54 疣、雞眼、繭
　　不適癥狀55 腳氣
　　不適癥狀56 異位性皮炎
　第七章困擾女性身體的不適
　　不適癥狀57 痛經(jīng)
　　不適癥狀58 更年期綜合征
　　不適癥狀59 月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多
　　不適癥狀60 白帶異常
　　不適癥狀61 貧血
　　不適癥狀62 畏寒癥
　　不適癥狀63 早孕反應(yīng)
　　不適癥狀64 產(chǎn)后恢復(fù)不好
　　不適癥狀65 母乳不足
　第八章體檢發(fā)現(xiàn)的異常
　　體檢異常66 高血壓
　　體檢異常67 低血壓
　　體檢異常68 膽固醇值偏高
　　體檢異常69 甘油三酯值偏高
　　體檢異常70 血糖值偏高
　　體檢異常71 尿酸值偏高
　　體檢異常72 肝功能異常
　　體檢異常73 腎功能異常
　　體檢異常74 心電圖紊亂
　　體檢異常75 肥胖
　　體檢異常76 偏瘦
　　體檢異常77 骨量減少
下篇特別需要注意的項(xiàng)目
　特別項(xiàng)目一關(guān)注兒童身體的不適
　　體質(zhì)虛弱
　　肥胖
　　感冒
　　痙攣發(fā)作
　　腹瀉
　　腹痛
　　便秘
　　夜尿癥
　　痱子、膿皰
　　惡心、嘔吐
　　食量小
　　小兒夜啼
　特別項(xiàng)目二需要掌握的急救處理
　　突發(fā)事故受傷
　　意識不清
　　呼吸停止
　　脈搏停止
　　休克
　　出血
　　骨折
　　燒傷燙傷
　　扭傷、脫臼、戳傷
　　拉傷、抽筋、肌腱斷裂
　　凍傷、凍瘡
　　蚊蟲叮咬、動物咬傷
　　小傷
　　遭遇事故、災(zāi)害
　特別項(xiàng)目三處方藥和非處方藥的使用
附錄難懂術(shù)語注釋