女人無痛一身輕

前言
第一篇　常見病痛好調(diào)養(yǎng)
一、子宮肌瘤要緊嗎
1.什么是子宮肌瘤？它有哪些癥狀
2.子宮肌瘤產(chǎn)生的原因是什么
3.子宮肌瘤的中醫(yī)辨證治療
小貼士：“四步法”自查子宮肌瘤
二、卵巢囊腫早防治
1.什么是卵巢囊腫
2.卵巢囊腫的具體類型
3.發(fā)現(xiàn)患有卵巢囊腫應(yīng)該怎么辦
小貼士：卵巢囊腫會影響生育嗎？
三、宮頸炎癥慎護理
1.什么是宮頸糜爛
2.懷孕后發(fā)生宮頸糜爛應(yīng)該怎么辦
3.什么是子宮頸息肉
4.什么是宮頸囊腫
小貼士：宮頸糜爛最“青睞”的幾種人
四、帶下異常須知道
1.什么是“帶下病”
2.陰道分泌物異常提示可能存在的隱患
3.帶下異常的病因是什么
小貼士：女人不同生理時期的白帶特點
五、陰道炎癥找對癥
1.什么是陰道炎
2.什么是霉菌性陰道炎
3.什么是滴蟲性陰道炎
4.什么是老年性陰道炎
5.什么是細菌性陰道炎
6.產(chǎn)后哺乳期內(nèi)并沒有性生活，為什么也會出現(xiàn)婦科炎癥
7.反反復復的陰道炎癥到底應(yīng)該怎么治療
8.什么是外陰白斑？怎樣防止外陰白斑的發(fā)生
小貼士：陰道炎都是被傳染的嗎？
六、盆腔炎癥分急緩
1.什么是盆腔炎
2.中醫(yī)如何治療慢性盆腔炎
小貼士：治療慢性盆腔炎的簡便方
第二篇　輕松度過特殊期
一、“可怕的”經(jīng)前期綜合征
1.什么是經(jīng)前期綜合征
2.經(jīng)前期綜合征都有哪些癥狀
3.為什么會出現(xiàn)經(jīng)前緊張
4.哪些疾病容易與經(jīng)前期綜合征混淆
小貼士：哪些女性朋友容易患上經(jīng)前期綜合征？
二、經(jīng)前期綜合征可治療
1.經(jīng)前期綜合征的西醫(yī)治療
2.經(jīng)前期綜合征的中醫(yī)治療
小貼士：幾個治療月經(jīng)前后諸癥的中醫(yī)小驗方
三、食療緩解經(jīng)前期綜合征
1.適量補充鈣、鉀、鎂等有助緩解經(jīng)前期綜合征
2.多吃米面可緩解經(jīng)前期綜合征
3.控制吃甜食的欲望
小貼士：試試用香薰來讓身心輕松愉悅
四、痛經(jīng)究竟是什么
1.什么是痛經(jīng)
2.什么是原發(fā)性痛經(jīng)？什么是繼發(fā)性痛經(jīng)
3.為什么會有原發(fā)性痛經(jīng)
4.引起繼發(fā)性痛經(jīng)的原因是什么
小貼士：警惕痛經(jīng)可能掩蓋的大毛病
五、度過無痛的特殊期
1.原發(fā)性痛經(jīng)的中醫(yī)治療
2.原發(fā)性痛經(jīng)的西醫(yī)治療
3.繼發(fā)性痛經(jīng)痛癥的中醫(yī)辨證、辨病治療原則
4.為什么子宮內(nèi)膜異位癥能引發(fā)痛經(jīng)
小貼士：子宮內(nèi)膜異位癥與痛經(jīng)
六、合理使用止痛藥
1.臨床中治療痛經(jīng)痛癥常用的止痛藥
2.如何正確使用止痛藥
3.濫用止痛藥的危害
小貼士：緩解痛經(jīng)痛癥的物理方法
七、如何應(yīng)對原發(fā)性痛經(jīng)
1.引發(fā)青春期女性原發(fā)性痛經(jīng)的生活、心理因素
2.原發(fā)性痛經(jīng)的中醫(yī)辨證施護要點
小貼士：幾款有助于緩解痛經(jīng)癥狀的藥膳飲食
八、月經(jīng)失調(diào)從根治
1.什么是月經(jīng)失調(diào)
2.引起月經(jīng)失調(diào)的原因
3.青春期少女出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)是否需要馬上就醫(yī)
4.青春期少女出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)后的飲食起居應(yīng)該注意什么
5.月經(jīng)過多的原因有哪些
6.閉經(jīng)的原因有哪些
7.怎樣看待不同年齡階段出現(xiàn)的閉經(jīng)
小貼士：哪些生活方式容易導致月經(jīng)紊亂？
九、崩漏問題很嚴重
1.什么是崩漏？其發(fā)病有何特點
2.崩漏的西醫(yī)治療與中醫(yī)治療有何不同
3.哪些婦科疾病可以表現(xiàn)為崩漏
小貼士：關(guān)注月經(jīng)的幾種異常情況
十、圍絕經(jīng)期與圍絕經(jīng)期綜合征
1.什么是圍絕經(jīng)期與圍絕經(jīng)期綜合征
2.為什么稱圍絕經(jīng)期與圍絕經(jīng)期綜合征，而不稱更年期與更年期綜合征
3.女性在圍絕經(jīng)期會有哪些癥狀？這些癥狀又是如何表現(xiàn)的
4.為什么女性會出現(xiàn)圍絕經(jīng)期綜合征
5.圍絕經(jīng)期綜合征的現(xiàn)代醫(yī)學治療原則
6.圍絕經(jīng)期綜合征的中醫(yī)治療
小貼士：圍絕經(jīng)期的養(yǎng)血藥膳
十一、絕經(jīng)期女性須知
1.常見的老年婦科疾病
2.“骨質(zhì)疏松”與“骨質(zhì)疏松癥”是一回事嗎
3.為什么絕經(jīng)后的女性容易發(fā)生“骨質(zhì)疏松”？“骨質(zhì)疏松”產(chǎn)生的原因是什么？如何預防
4.絕經(jīng)后的女性又出現(xiàn)陰道出血要緊嗎？引起陰道異常出血的原因有哪些？主要的治療方法有哪些
5.圍絕經(jīng)期的女性出現(xiàn)月經(jīng)后錯正常嗎？日常生活應(yīng)該注意些什么
小貼士：注意女性腫瘤的警示信號
第三篇　科學孕產(chǎn)保健康
一、科學對待不孕癥
1.女性不孕的主要原因
2.不孕癥要做哪些檢查
3.要正確看待不孕癥
4.女性，請愛護自己做媽媽的“權(quán)利”
5.黃體功能異常破壞妊娠
6.監(jiān)測黃體功能的簡便方法
7；怎樣看基礎(chǔ)體溫表
8.中醫(yī)辨證、辨病治療女性不孕
小貼士：女人生育，建議別晚于35歲
二、妊娠病不是一種病
1.什么是妊娠病
2.妊娠期間為什么會有這么多疾病產(chǎn)生
3.中醫(yī)學對妊娠病的總體認識
小貼士：妊娠早期經(jīng)常遇到的非病理現(xiàn)象
三、妊娠反應(yīng)怎樣應(yīng)對
1.什么是妊娠反應(yīng)
2.應(yīng)對妊娠反應(yīng)的簡便措施
四、妊娠惡阻須辨別
1.什么是妊娠惡阻
2.中醫(yī)治療妊娠惡阻
小貼士：妊娠惡阻的自診要點
五、妊娠高血壓綜合征
1.什么是妊娠高血壓綜合征
2.妊娠高血壓綜合征對胎兒及孕婦的危害
3.中醫(yī)治療妊娠高血壓綜合征
4.治療子暈、子煩、子腫、子癇等癥的中成藥及食療方法
小貼士：妊娠高血壓綜合征的易患人群
六、警惕先兆流產(chǎn)
1.什么是流產(chǎn)
2.中醫(yī)學對流產(chǎn)問題的認識
3.中醫(yī)治療先兆流產(chǎn)
4.常用的安胎藥
小貼士：孕期宜注意少吃或不吃的食物
七、胎萎不長早知道
1.什么是胎萎不長
2.中醫(yī)治療胎萎不長
3.了解胎兒生長發(fā)育情況的簡單方法
小貼士：中醫(yī)把脈辨男女，是真是假？
八、產(chǎn)后身痛須預防
1.什么是產(chǎn)后身痛
2.中醫(yī)治療產(chǎn)后身痛
小貼士：如何預防產(chǎn)后身痛？
九、惡露不絕辨證治
1.什么是產(chǎn)后惡露不絕
2.中醫(yī)治療惡露不絕
小貼士：幾款治療產(chǎn)后惡露不絕的簡便方
十、產(chǎn)后發(fā)熱防感染
1.什么是產(chǎn)后發(fā)熱
2.中醫(yī)治療產(chǎn)后發(fā)熱
小貼士：坐月子出汗多，正常嗎？
十一、乳汁不足食為主
1.什么是產(chǎn)后乳汁不足？原因是什么
2.中醫(yī)治療產(chǎn)后乳汁不足
3.雞湯中所含激素是否會影響催乳激素的分泌
小貼士：幾款民間常用的催乳食譜
十二、產(chǎn)后抑郁心藥醫(yī)
1.什么是產(chǎn)后抑郁？它有什么表現(xiàn)
2.產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病原因
3.中醫(yī)治療產(chǎn)后抑郁癥
4.產(chǎn)后抑郁癥的自我調(diào)護
小貼士：主動預防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的有效方法
十三、產(chǎn)后養(yǎng)生養(yǎng)什么
1.中醫(yī)所說的產(chǎn)后養(yǎng)生的主要內(nèi)容是什么
2.產(chǎn)后飲食要注意哪些問題
3.雞蛋應(yīng)該怎么吃
4.紅糖應(yīng)該怎么吃
5.產(chǎn)婦能刷牙嗎
6.產(chǎn)后能洗澡嗎
7.坐月子期間能碰涼水嗎
8.關(guān)于產(chǎn)后42天的檢查
9.產(chǎn)后體型恢復的建議
10.推薦幾項有助產(chǎn)后恢復的運動
11.產(chǎn)后如何避孕
小貼士：產(chǎn)后要保護好乳房