忙碌女人的快樂(lè)心法

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	（美）韋伯斯特著，陳麗等譯
出版社：	中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	萬(wàn)千心理
標(biāo)　簽：	小提琴

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ISBN：	9787501979004	出版時(shí)間：	2011-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	187	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本寫(xiě)給終日奔波忙碌、漸失笑容和快樂(lè)的女性的放松之書(shū)。書(shū)中講授了見(jiàn)效快速、使用簡(jiǎn)便的心理能量治療法，每天幾分鐘，就可以幫助身心疲憊的女性營(yíng)造私密美好的心靈空間，趕走紛繁擾人的壓力和情緒，重新獲得專注、平和、快樂(lè)的人生。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《忙碌女人的快樂(lè)心法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

引言忙碌女人的每日福音
　我為什么要寫(xiě)這本書(shū)
　與眾不同的每日快樂(lè)療法
　我們都正在痊愈
　每日快樂(lè)療法
　在本書(shū)中你會(huì)學(xué)到什么
第一章重新定義“自私”，開(kāi)拓額外的時(shí)間
　讓自己投入到一生的快樂(lè)中去
　創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)空間
　找回并重新領(lǐng)悟你的快樂(lè)
　時(shí)間的暴政
第二章快樂(lè)和信龕的力量
　什么是信念，信念如何幫助或傷害我們
　遭遇消極信念的毒害
　你的生活使命
第三章獲得令人無(wú)法抵抗的吸引力：你想要的吸引力
　打造你自己的快樂(lè)磁鐵
　讓你的幸福滿溢
　只想最好的想法
　通過(guò)說(shuō)“不”來(lái)吸引
　快樂(lè)阻礙和快樂(lè)密鑰
第四章放松、平和、健康的熊量治療啟動(dòng)器
　清晨吐故納新操
　夜晚氣定神閑操
　幾個(gè)額外的快樂(lè)技巧
第五章情緒釋放療法：女人活躍的朋友
　EFT：背景與原則
　通過(guò)EFT達(dá)到情緒的釋放
　去看電影：EFT風(fēng)格的
　從少到無(wú)：完全擺脫最后那一點(diǎn)緊張
第六章經(jīng)絡(luò)穴位情緒療法：溫柔地?fù)嵛颗说撵`魂
　為什么使用TAT
　TAT的步驟
　練習(xí)要點(diǎn)與技巧
　TAT的進(jìn)一步作用
第七章　Z點(diǎn)程序療法：新興的能量療法
第八章　全體集合：開(kāi)始步驟
第九章　瞬間快樂(lè)發(fā)生器
第十章　維護(hù)和拓展快樂(lè)領(lǐng)域
第十一章　你的快樂(lè)年
第十二章　后記與邀請(qǐng)函