養(yǎng)生歌訣

一、三字養(yǎng)生歌訣
二、四字養(yǎng)生歌訣
三、五字養(yǎng)生歌訣
一、三字養(yǎng)生歌訣
1．身體棒
2．人人重養(yǎng)生
3．知足養(yǎng)生經(jīng)
4．健身三字經(jīng)
5．待人處事養(yǎng)生經(jīng)
6．“一”字養(yǎng)生訣
7．老年人“十得”歌
8．“常”字養(yǎng)生經(jīng)
9．“動(dòng)”字養(yǎng)生經(jīng)
10．“戒”字養(yǎng)生經(jīng)
11．“勿”字養(yǎng)生經(jīng)
12．“多”與“少”養(yǎng)生經(jīng)
13．“吃”字養(yǎng)生經(jīng)
14．喝水養(yǎng)生歌
15．睡眠歌
16．步行歌
17．爬山歌
18．書法養(yǎng)生歌
19．衛(wèi)生三字經(jīng)
20．“笑”字養(yǎng)生經(jīng)
21．養(yǎng)心神三字經(jīng)
22．預(yù)防腦出血
23．預(yù)防艾滋病
24．毒花戒之一
25．毒花戒之二
26．毒花戒之三
27．毒花戒之四
28．毒花戒之五
二、四字養(yǎng)生歌訣
1．長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)訣
2．養(yǎng)生靠自己
3．注重養(yǎng)生
4．養(yǎng)生鏈
5．中年養(yǎng)生歌
6．人各有志
7．“不”字歌
8．“不過(guò)”歌
9．“三天”常樂(lè)
10．四季飲茶訣
11．愛(ài)護(hù)五官訣
12．“六然”養(yǎng)生訣
13．“六養(yǎng)”訣
14．八種好習(xí)慣
15．收藏“十樂(lè)”
16．十字養(yǎng)生訣
17．“十四少”與“十四多”
18．慎食歌
19．衣食住行組歌
20．水頌
21．唾液頌
22．起居適度訣
23．洗腳歌
24．靜坐養(yǎng)生訣
25．運(yùn)動(dòng)健身歌之一
26．運(yùn)動(dòng)健身歌之二
27．老年鍛煉歌
28．多種愛(ài)好歌之一
29．多種愛(ài)好歌之二
30．常樂(lè)歌
31．“忘記”歌
32．寬心歌
33．禮讓歌
34．與人為善歌
35．心理養(yǎng)生歌
36．人老心不老
37．老伴
38．老有所養(yǎng)
39．疾病防治歌
40．短命戒
41．毒品戒
42．賭博戒
43．鮮花頌
三、五宇養(yǎng)生歌訣
1．重養(yǎng)生歌
2．辨證養(yǎng)生歌
3．長(zhǎng)壽歌之一
4．長(zhǎng)壽歌之二
5．小康與健康
6．“點(diǎn)”字養(yǎng)生歌
7．“一”字養(yǎng)生訣
8．一日三餐歌
9．“四不得”訣
10．“四不貪
11．四季風(fēng)光好
12．養(yǎng)生“八化”歌
13．“八凡”歌
14．運(yùn)動(dòng)后“九不”訣
15．“十不”長(zhǎng)壽訣
16．冬天養(yǎng)生“十宜”訣
17．老年“十忌
18．“十一不氣”歌
19．飯后“十一不急”
20．老人過(guò)節(jié)“十四忌”
21．“十五多十五少”歌
22．老年人膳食“二十二點(diǎn)”
23．高血壓病“二十二忌”
……
四、六字養(yǎng)生歌訣
五、七字養(yǎng)生歌訣
六、八字養(yǎng)生歌訣
七、各句字?jǐn)?shù)不等的養(yǎng)生歌訣
八、中國(guó)現(xiàn)代名人養(yǎng)生歌訣
九、中國(guó)古代名人養(yǎng)生歌訣
十、民間養(yǎng)生歌訣
十一、中國(guó)養(yǎng)生格言集錦
十二、外國(guó)養(yǎng)生格言集錦
十三、養(yǎng)生諺語(yǔ)選萃