經(jīng)典足球指導教材

第一部分 優(yōu)先考慮的問題和原則
第一章 分享足球帶來的樂趣
B教練
丹尼教練
傳奇教練
第二章 帶著貴族精神去比賽
體育精神與道德規(guī)范的結(jié)合
培養(yǎng)和諧的團隊關系
做足球運動的宣傳大使
做貴族精神的表率
做隊員們的人生導師
培養(yǎng)球隊傳統(tǒng)
第三章 培養(yǎng)下一代的足球運動員
建立明確而實際的目標
創(chuàng)造一個輕松有趣的訓練氛圍
充分利用教育指導的過程
設計適合年齡特征的訓練
資深教練員的作用
第二部分 方案的實施和管理
第四章 組織和策劃一個成功的計劃
在比賽場內(nèi)和場外獲取勝利
勝利系統(tǒng)
完善的體制
交流的關鍵
領導者的角色
如何成為一名領導者
取勝的計劃保證了勝利
第五章 建立一個成功的俱樂部
創(chuàng)建一個全方位服務的俱樂部
球員的培養(yǎng)
財政預算和公共關系
俱樂部工作人員
第六章 球員培訓體系的建立
有效招募
尋找球員
招募新球員信息網(wǎng)絡系統(tǒng)
球員培育體系
第七章 市場開發(fā)和計劃促進
制定計劃
制定競爭性的比賽日程
擴充資金預算
建立一個支持你的團隊
舉行一些別開生面的活動
如何進行球隊宣傳
球迷——賽場的第12名球員
讓社會力量參與
第三部分 學習和比賽的最佳訓練方法
第八章 營造良好的訓練環(huán)境
準備
一致性
心理訓練
領導藝術
團隊和諧
明確責任
四個核心
競爭的角色
成熟的運動員
第九章 富有創(chuàng)意的訓練課
防守
反擊
小結(jié)
第十章 啟發(fā)隊員創(chuàng)造性思維
創(chuàng)造環(huán)境
熱身
與比賽相關的訓練階段
比賽階段
總結(jié)
第十一章 高水平的足球體能訓練
身體機能要求
體能的組成要素
良好的心肺功能系統(tǒng)
增強肌肉耐力
周期訓練
營養(yǎng)
傷病的處理
測試
第四部分 比賽中取得勝利的技戰(zhàn)術要領
第十二章 控球技術
早期技術發(fā)展
職業(yè)球員的技術訓練
第十三章 前鋒得分戰(zhàn)術
防守反擊
直接進攻打法
間接進攻打法
配合進攻
射門
第十四章 卓越的守門技術
發(fā)展守門技術
守門的原則
技術的重要性
對于比賽的理解
小結(jié)
第十五章 封鎖對手
防守的原則
防守原則的指導
球隊整體防守
小結(jié)
第十六章 為錦標賽和季后賽奮斗
賽季計劃
賽季初
杯賽
如何打好錦標賽
第五部分 球員與球隊的發(fā)展和動機
第十七章 有效地管理球員
成功源于決策層
球員管理的手段
球隊的規(guī)則、規(guī)章制度和處罰
球隊的領袖
勝利與失敗
第十八章 激勵球員
當今的執(zhí)教環(huán)境
3E精神：活力、情感，熱情
人性化指導
學會與球員交流
激勵球員去迎接挑戰(zhàn)
合理安排球隊的比賽
制定目標
球員責任和義務的培養(yǎng)
激勵球員的其他方法
第十九章 建立球隊的榮譽和傳統(tǒng)
賽季前的準備期：目標的制定
走好通向成功的每一步——賽季中的工作
學生球員的學習生活
球隊的環(huán)境建設
第二十章 創(chuàng)造團隊協(xié)作氣氛的重要性
主力陣容的選拔過程
球隊的組成
三個故事
建立團隊精神的12步措施
與隊員進行自由的交流
第二十一章 培養(yǎng)球員的自我決策能力
重復訓練
戰(zhàn)術測驗
如何觀察和指導球員訓練
球員場上觀察能力的培養(yǎng)
第二十二章 通過心理技能訓練增強運動表現(xiàn)
心理技能訓練的重要性
目標設置——通向成功的階梯
表象訓練
學會控制消極情緒
心理技能組合練習
第六部分 教練的成長機遇
第二十三章 職業(yè)教練的學習與發(fā)展
建立領導力的標準
學習執(zhí)教
向?qū)I(yè)刊物投稿
與助理教練的配合
評價效率
發(fā)展與學校體育管理部門之間的關系
和媒體的交流
道德操守
第二十四章 指導下一代教練員
成為指導者
執(zhí)教理念
家庭和教練工作
最后的想法
第二十五章 展望足球的未來
青少年足球培養(yǎng)的當今趨勢
球員發(fā)展的階段
職業(yè)比賽
科技
小結(jié)