養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳

　　《養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳》是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院劉長(zhǎng)信教授20余年腿療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。腿療是一種安全、簡(jiǎn)單、有效的中醫(yī)療法。小腿上分布著60多個(gè)穴位，足部有近70個(gè)反射區(qū)。對(duì)這些穴位和反射區(qū)進(jìn)行按摩，就像給五臟六腑按摩。對(duì)這些穴位和反射區(qū)進(jìn)行藥浴泡洗，就像給五臟六腑洗澡。藥物可以通過(guò)腿腳直接進(jìn)入體內(nèi)，可以避免其毒副作用對(duì)身體的損害。針對(duì)不同疾病，采取不同腿療手法，可以讓腿腳長(zhǎng)出防治百病的上好疫苗。腿療調(diào)理常見(jiàn)病，方法簡(jiǎn)單實(shí)用，一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。泡腿治病，點(diǎn)穴強(qiáng)身。健康身體，用腿說(shuō)話！

　　劉長(zhǎng)信，教授，1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事，全國(guó)推拿按摩學(xué)會(huì)理事，衛(wèi)生部康復(fù)理療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，世界疼痛學(xué)會(huì)委員，國(guó)家中醫(yī)職稱(chēng)考試命題專(zhuān)家。北京國(guó)康民健教育咨詢(xún)中心“國(guó)康民健健康講堂”經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生專(zhuān)家，《新保健》雜志編委。在中央電視臺(tái)《健康之路》、北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、遼寧電視臺(tái)《健康一身輕》播出腿療節(jié)目80余期，收視率節(jié)節(jié)攀高，深受廣大觀眾的好評(píng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文l8篇，出版專(zhuān)著9部。在報(bào)刊雜志發(fā)表科普類(lèi)文章200余篇，在讀者中具有較大的影響力。專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)：使用按摩手法、小針刀、鋒鉤針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內(nèi)臟疾病，使用按摩保健手法治療、調(diào)理頸椎病、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、腹脹、消化不良等老年疾病，使用腿浴方法治療失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。