陳式太極拳：拳譜·拳法·拳理

　　本書是陳式太極拳一代宗師、陳氏傳人陳照奎先生親傳，由其徒馬虹整理的一部正宗的傳統(tǒng)陳式太極拳拳譜。詳細(xì)介紹了陳式太極拳每招每式的拳理體現(xiàn)，細(xì)致入微，是太極拳愛好者學(xué)習(xí)的最佳資料。 本書所介紹的陳式太極拳保持了傳統(tǒng)太極拳的本來面目，學(xué)習(xí)、掌握這套拳還是需要花一些氣力、下一番功夫的。“有志者事竟成”，只要朋友們能夠持之以恒，相信一定能夠收到修身、防身和養(yǎng)性的整體健康之功效。

　　馬虹（1927－），原名郭毓堃，河北深州市人。陳式太極拳第十一代傳人。大學(xué)畢業(yè)后，長期從事教育、寫作和編輯工作，積勞成疾，遂拜陳氏第十八世、太極拳第十代宗師陳照奎為師學(xué)習(xí)陳式太極拳。幾年后身體康復(fù)，拳技大進(jìn)，從而認(rèn)識到太極拳的健身作用和技擊價值，于是傾注全部心血刻苦實踐，潛心鉆研。先后三赴北京，兩下河南隨師習(xí)拳，并三次延師至石家莊家中居住授藝，盡得陳式太極拳拳理，拳法之奧秘。 馬虹多次參加河北省和全國太極拳比賽、邀請賽，均取得優(yōu)異成績。同時，長期從事太極拳的學(xué)術(shù)研究和傳播工作。在全國性武術(shù)學(xué)術(shù)會議和海內(nèi)外武術(shù)刊物、報紙上，曾先后發(fā)表了《陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術(shù)性》、《陳式秘傳太極拳內(nèi)功》、《周天開合論》、《陰陽相濟(jì)論》、《松活彈抖論》，《推手技巧及功力訓(xùn)練》、《中國傳統(tǒng)文化與太極拳》等30多篇論文，多次在河北、江西、天津、廣東、廣西、山東、湖南、江蘇、浙江、云南、吉林、四川、北京、陜西及香港等地傳授陳式太極拳，并應(yīng)邀先后赴美國、馬來西亞、意大利、加拿大、新西蘭等國家講學(xué)、傳拳。直接傳授學(xué)員達(dá)八千多人。1982年倡導(dǎo)成立了“陳式太極拳研究會”，還創(chuàng)辦了《陳式太極拳研究》刊物。根據(jù)其師陳照奎授拳時的記錄整理出版了《陳式太極拳體用全書》、《陳式太極拳技擊法》及其《陳式太極拳拳理闡微》等系列著作，錄制了五部《陳式太極拳及其技擊法系列教學(xué)片》和十集VCD光碟。為普及和發(fā)展陳式太極拳，做出了重大貢獻(xiàn)。 馬虹現(xiàn)任河北省石家莊市武術(shù)協(xié)會副主席，石家莊市陳式太極拳研究會理事長、河南溫縣國際太極拳年會組委會副秘書長。1994年被國際太極拳年會評審委員會評為中國當(dāng)代13名太極拳大師之一。1988年從石家莊市政協(xié)離休后，即專心致力于太極拳的繼承、整理、研究和推廣工作。